Fit przepis na omlet z wiejskiego – kalorie

Bez dodatków: 459kcal B: 32,7 T: 16,3 W:43,7

Fit przepis na omlet z wiejskiego – składniki

Fit przepis na omlet z wiejskiego – przygotowanie

  1. Białka ubijamy na sztywno z solą.

  2. Żółtka ucieramy z erytrytolem, a następnie blendujemy z serkiem wiejskim.

  3. Dosypujemy suche składniki.

  4. Miksujemy i w razie potrzeby dolewamy mleka-zależy jaką chcecie mieć konsystencję.

  5. Masę łączymy delikatnie z białkami i smażymy omleta na patelni spryskanej cooking spreyem.

  6. Po usmażeniu składamy na pół i ndziewamy dodatkami: tutaj czekolada, bita śmietana z wiejskiego, śliwki, masło orzechowe, kokos

Fit omlet z wiejskiego– pyszne śniadanie/deser

Oto prosty przepis na łatwego w przyrządzeniu fit omlet z wiejskiego. Niezbędne fit produkty znajdziecie w naszym sklepie. Smacznego!