Fit przepis na najlepsze pankejki  – kalorie

379kcal B: 22,8 T: 13 W: 42,2

Fit przepis na najlepsze pankejki  – składniki

·       2 jajko

·       50g mąki pszennej

·       100g maślanki

·       Łyżka erytrytolu zmielonego na puder

·       4 krople aromatu waniliowego

·       ½ łyżeczka pdp

·       Dowolny tłuszcz np. cooking spray najlepiej maślany do smażenia

·       Szczypta soli

Fit przepis na najlepsze pankejki – przygotowanie

1.     Białka ubijamy na sztywno z solą.

2.     Żółtka ucieramy z cukrem pudrem, dodajemy maślankę, mąkę, pdp, aromat.

3.     Łączymy delikatnie mikserem ubitą pianę z masą na najniższych obrotach. Ciasto musi być gęste.

4.     Rozgrzewamy patelnię, natłuszczamy i smażymy placki  pod przykryciem (1 łyżka = jeden placek).

5.     Podajemy z ulubionymi dodatkami, które u mnie prezentują się następująco: twarożek, masło orzechowe i jak zawsze, coś co chrupie ukochana czekoladowa- orzechowa granola.

Fit czekoladowe najlepsze pankejki  – pyszne śniadanie/deser

 

Oto prosty przepis na najlepsze pankejki  łatwego w przyrządzeniu. Niezbędne fit produkty znajdziecie w naszym sklepie. Smacznego!

 

Przepis i zdjęcie autorstwa Katarzyna Jędrzejczyk