Fit przepis na serniczki z cytrynową galaretką
Fit przepis na serniczki z cytrynową galaretką – kalorie (łącznie wychodzi 9 sztuk)
53kcal B: 8.4g T: 0.9g W: 2.77g (1 sztuka)
Fit przepis na serniczki z cytrynową galaretką – składniki
• 180g twarogu półtłustego
• 120g jogurtu 0%
• 25g odżywki białkowej (waniliowa)
• 20g budyniu
• 20g słodziku (erytrytol)
• 1-2 łyżeczki soku z cytryny
• 10g żelatyny
• szczypta soli
• ekstrakt z wanilii
• 10g galaretki cytrynowej
Fit przepis na serniczki z cytrynową galaretką – przygotowanie
1. Budyń zrobić według instrukcji i odłożyć do wystygnięcia
2. Do żelatyny dodać ok. 10ml wody (w temp. pokojowej) i odstawić.
3. Zblendować wszystko (oprócz żelatyny i galaretki) na gładką masę,
4. Do żelatyny dodać ok. 60ml gorącej wody i mieszać aż się rozpuści.
5. Stopniowo wlewamy żelatynę do ciasta i blendujemy.
6. Wylewamy ciasto do foremki (w tym wypadku używane były silikonowe) i wkładamy do lodówki.
7. Do galaretki wlewamy 300ml wrzątku i mieszamy
8. Wystygniętą galaretkę wylewamy na sernik i wkładamy do lodówki na kilka godzin (mini sernik) lub 5-6h (duży sernik)
Serniczki z cytrynową galaretką w wersji fit – pyszny deser
Oto prosty przepis na łatwe w przyrządzeniu fit serniczki z cytrynową galaretką. Niezbędne fit produkty znajdziecie w naszym sklepie. Smacznego!
Przepis i zdjęcie – Diana Tkachova