Fit przepis na truskawkowe pancake – kalorie

371kcal B: 32g T: 8.5g W: 42g – bez cukinii

393kcal B: 33.7g T: 8.5g W: 46g – z cukinią

Fit przepis na truskawkowe pancake – składniki

·       jajko

·       25g odżywki białkowej Rule 1 Cookies & Cream

·       35g mąki pszennej

·       1/3 łyżeczki proszku do pieczenia

·       70-80g mleka/wody

·       200g truskawek

·       130g startej cukinii (opcjonalnie)

Fit przepis na truskawkowe pancake – przygotowanie

1.     Wszystkie składniki oprócz  truskawek mieszamy na jednolitą masę.

2.     Truskawki kroimy w większą kostkę.

3.     Dodajemy do masy i delikatnie mieszamy.

4.     Smażymy placuszki.

 

Fit truskawkowe pancake  – pyszne śniadanie

 

Oto prosty przepis na łatwe w przyrządzeniu fit truskawkowe pancake. Niezbędne fit produkty znajdziecie w naszym sklepie. Smacznego!

 

Przepis i zdjęcie autorstwa Weroniki Śliwańskiej