W ostatnim czasie zauważyć można imponujący wzrost zainteresowania suplementami, które wpływają na mikrobiotę jelitową. Nic w tym dziwnego, ponieważ zdrowa flora bakteryjna jelit stanowi podstawę silnego układu odpornościowego. Ponadto, praca naszych jelit nie sprowadza się jedynie do procesów trawiennych, niestety nadal mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że mikrobiota jelitowa wywiera głęboki wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Nasuwa się zatem pytanie - które probiotyki są warte uwagi? poniżej zostaną przedstawione preparaty najwyżej jakości. 

Lab One No1 ProBiotic 

No1 ProBiotic to preparat, który charakteryzuje się wysoką jakością. Jedna kapsułka No1 Probiotic dostarcza 30 miliardów mikrokapsułkowanych kultur bakterii pochodzących z 10 różnych szczepów. W skład preparatu wchodzi również prebiotyk (błonnik akacjowy), który ma na celu poprawić perystaltykę jelit oraz ułatwić namnażanie dobrych bakterii w przewodzie pokarmowym.

Co ważne, producent zastosował opatentowaną technologie mikrokapsułkowania otoczką lipidową, która chroni każdą komórkę bakteryjną zarówno podczas przechowywania, jak i transportu przez układ trawienny. Lab One No1 ProBiotic znakomicie sprawdzi się w przypadku odbudowy prawidłowej mikrobioty jelitowej zaburzonej w skutek przyjmowania antybiotyków. Ponadto preparat ten pomocny jest w łagodzeniu dolegliwości ze strony układu pokarmowego, a także redukuje nasilenia reakcji alergicznych oraz wzmacnia układ odpornościowy. 

Wielkość opakowania: 30 kapsułek

Porcja jednorazowa: 1 kapsułka

Ilość porcji w opakowaniu: 30 

JARROW Bifidus Balance

Bifidus Balance w jednej kapsułce zawiera 5 miliardów żywych bakterii probiotycznych. Mieszanka probiotyczna składa się z 4 szczepów bakteryjnych z grupy bifidobacterium. Preparat znakomicie sprawdzi się zarówno w przypadku zespołu jelita drażliwego IBS, jak i wrzodziejącego zapalenia jelita grubego.

Szczepy takie jak Bifidobacterium breve BR03 oraz Bifidobacterium longum BB536 skutecznie redukują objawy nietolerancji pokarmowych, biegunki, wzdęcia etc. Ponadto JARROW Bifidus Balance istotnie wzmacnia mechanizmy obronne przed bakteriami, pasożytami i wirusami. Preparat ten został również uzupełniony o inulinę. Inulina to polisacharyd, który zaliczany do grupy włókien pokarmowych, stymuluje rozwój i wzrost korzystnych bakterii w przewodzie pokarmowym. 

Wielkość opakowania: 100 kapsułek

Porcja jednorazowa: 1 kapsułka

Ilość porcji w opakowaniu: 100

SWANSON Probiotic Epic Pro

Epic Pro w jednej kapsułce zawiera 30 miliardów CFU, w tym 25 szczepów bakterii probiotycznych. Preparat zawiera również błonnik roślinny, który wykazuje korzystny wpływ na mikroflore jelitową. W preparacie zastosowano kapsułki DRcaps™ dzięki czemu bakterie są chronione przed działaniem kwasu solnego w żołądku. SWANSON Probiotic Epic Pro wspiera profilaktykę budowania odporności, zmniejsza zaparcia, poprawia perystaltykę jelit, a także poprawia wchłanianie składników odżywczych w jelicie.  

Wielkość opakowania: 30 kapsułek

Porcja jednorazowa: 1 kapsułka

Ilość porcji w opakowaniu: 30

NOW FOODS Probiotic-10 25 Billion

Probiotic-10 25 Billion zawiera 10 szczepów bakterii probiotycznych. Każda kapsułka dostarcza 25 miliardów jednostek bakterii probiotycznych. Preparat może być stosowany zarówno profilaktycznie, jak i w przypadku problemów dotyczących układu pokarmowego. Probiotic-10 25 Billion wspiera procesy odpornościowe, a także zmniejsza dolegliwości gastryczne w postaci bólu brzucha, nudności, lub biegunki. Preparat ten jest również pomocny podczas antybiotykoterapii. NOW FOODS Probiotic-10 25 Billion skutecznie wspomaga kondycję jelit. 

Wielkość opakowania: 30 kapsułek

Porcja jednorazowa: 1 kapsułka

Ilość porcji w opakowaniu: 30

SWANSON Ultimate 16 Strain Probiotic 

W skład Ultimate 16 Strain Probiotic wchodzi 16 bakterii probiotycznych, fruktooligosacharydy oraz minerały. Preparat zawiera wysoką zawartość bakterii probiotycznych (ponad 3,2 miliardy w 1 kapsułce). Niestety SWANSON Ultimate 16 Strain Probiotic zawiera jedynie mikroorganizmy opisane za pomocą nazwy rodzajowej i gatunkowej, brak w nim podanych szczepów, przez co nie można sprawdzić, w jakich konkretnie jednostkach chorobowych interesujący nas preparat ma potwierdzone zastosowanie.

Jeśli chcielibyśmy uzyskać więcej szczegółów na temat tego produktu, trzeba zgłosić się bezpośrednio do producenta. Suplementacja ultimate 16 Strain Probiotic wspomaga prawidłową prace jelit oraz wzmacnia układ immunologiczny. 

Wielkość opakowania: 60 kapsułek

Porcja jednorazowa: 1 kapsułka

Ilość porcji w opakowaniu: 60

Podsumowanie 

Powyżej zostały przedstawione probiotyki godne uwagi. Warto zaznaczyć, że numeracja tego ,,rankingu'' jest przypadkowa. Dlaczego? otóż preparaty probiotyczne różnią się między sobą ilością i rodzajem zawartych gatunków oraz  szczepów, a każdy szczep ma odmienne właściwości i zastosowanie, wobec tego nie można jednoznacznie wybrać najlepszego preparatu probiotycznego, gdyż byłoby to nieobiektywne.

Ponadto należy wspomnieć, że dodatek prebiotyku takich jak np. inulina, czy fruktooligosacharydy nie zawsze dobrze się sprawdzą w przypadku IBS lub SIBO, dlatego trzeba mieć to na uwadze. Zasugerowane suplementy charakteryzują się wysoką jakością, a ich suplementacja może wpływać korzystnie na kondycję mikrobioty jelitowej. Warto postawić na indywidualnie dobraną probiotykoterapię.