هل زيت جوز الهند صحي؟ يتساءل كثير من الناس إذا كان زيت جوز الهند صحي؟ نعم بالتأكيد - الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند في النظام الغذائي يزيد من مستوى "الكولسترول الجيد" في أجسامنا. نظرًا لوجود حمض اللوتينيك ، فإن زيت جوز الهند له تأثير إيجابي على مناعتنا - ويحتوي أيضًا على مضاد حيوي طبيعي. تناول الأطباق المحضرة باستخدام زيت جوز الهند له أيضًا تأثير إيجابي على خلايانا الرمادية ويدعم الدماغ.
