Opinie o Nas

الألياف

للالياف آثار مفيدة على الجسم اذ تقلل امتصاص الكوليسترول والدهون الثلاثية ، وتحفض ضغط الدم ، وتبطئ تفكك الكربوهيدرات ، وتخفض نسبة السكر في الدم وتخفض تقلبات الأنسولين.

عامل التصفية النشط