menu
- Hity na prezent
-
المكملات الغذائية
-
الغذاء
- الغذاء
- Batony i ciastka proteinowe
- Batony energetyczne
- مشروبات خالية السعرات الحرارية
- Żywność wysokobiałkowa
- Napoje
- Bolero
- زبدة الفول السوداني
- Kremy proteinowe
- Kremy orzechowe
- Kawy
- زيوت بخاخ للطبخ
- زيوت MCT
- زيت جوز الهند
- Aromaty
- صلصات خالية من السعرات
- بدائل للوجبات
- فطائر البروتين
- Owoce w żelu
- اللحم المقدد
- المحليات والسكريات
- الطحين
- Białka jaj w płynie
- Czekolady dietetyczne
- الألياف
- مشروب المته
- الدهون الصحية
- Ser z niską zawartością tłuszczu
- Dżemy
- Orzechy i suszone owoce
- Posypki
- Energetyki
- المستلزمات
- Nowości
- العروض
- العروض
- الشركات المصنعة
- موسوعة المعرفة
- اتصل بنا
- Kalkulator kalorii
- الصفحة الرئيسية
Witamina B9 (kwas foliowy)
Witamina B9 (kwas foliowy) razem z witaminą b12 bierze udział w wytwarzaniu erytrocytów krwi przeciwdziałając anemii. Obniża poziom homocysteiny, aminokwasu od którego zależy stan naszego zdrowia (im wyższy poziom tym bardziej destrukcyjnie wpływa na procesy fizjologiczne komórek). Wpływa również na prawidłową pracę układu trawiennego. Zapotrzebowanie na tę witaminę rośnie wraz z wiekiem, oraz u kobiet w ciąży.