Witamina D3

Witamina D3 jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, naturalnie jest syntezowana pod działaniem promieni słonecznych. Przy braku nasłonecznienia powinna być dostarczana w postaci suplementów (szczególnie w naszym Europejskim rejonie w okresach jesienno-zimowych) Odpowiada za prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu. Jest podstawowym budulcem tkanki kostnej, odpowiada za prawidłowe procesy wzrostowe. Zapotrzebowanie na witaminę d3 wzrasta szczególnie podczas ciąży. Działa synergicznie z witaminą k2 która wyłapuje wapń z krwiobiegu do tkanek kostnych.