• شكل جيد للهضم
• تأثير إيجابي على الجهاز العصبي
• تأثير إيجابي على القلب والدورة الدموية
• العضلات والعظام الصحية

تحتوي سترات SWANSON Magnesium Citrate على شكل عضوي من المغنيسيوم مع حمض الستريك. يضمن هذا النموذج نقل كمية أكبر من المغنيسيوم إلى وجهة الامتصاص والتوزيع على الأنظمة والأعضاء المحتاجة. يحتوي كل قرص على 112.5 مجم ، مما يقلل إلى الحد الأدنى من تناوله المفرط في حصة واحدة ، والذي قد ينتهي بإفرازه الأكبر.

التأثيرات على الجهاز العصبي

يؤثر المغنيسيوم على التوصيل الصحيح للنبضات العصبية ، والذي يترجم إلى تبادل المعلومات بين الناقلات العصبية في مناطق مختلفة من الدماغ. ثبت أن المغنيسيوم مسؤول عن الرفاهية ومنع الاكتئاب. وقد ثبت أيضًا أن هذا العنصر يؤثر على محور الغدة الكظرية - الغدة النخامية - الذي ينظم استجابة الجسم للحالات المجهدة. وقد ثبت أيضًا أن هذا العنصر يحسن الوظائف الإدراكية للدماغ مثل الذاكرة المكانية.

التأثيرات على القلب والجهاز الدوري

المغنيسيوم له تأثير موسع للأوعية الدموية على بطانة الأوعية الدموية ، مما يوسع تجويف الأوعية الدموية ، ويقلل من المقاومة المحيطية ويقلل الضغط (بسبب زيادة حجم نظام الدم دون زيادة حجم الدم). لذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من نقص هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم الشرياني ، كما أظهرت العديد من الدراسات. كما يمنع المغنيسيوم من تحفيز التوصيل والتحفيز (على عكس الكالسيوم) في عضلة القلب ، مما يمنع نقص الأكسجين المفرط. كما أنه يمنع عدم انتظام ضربات القلب ويقلل من خطر الإصابة بالرجفان البطيني.

العضلات والعظام الصحية

يشارك المغنيسيوم في تنظيم امتصاص الكالسيوم ونقله. كما تشارك في تكوين الجزيئات التي تصنع منها العظام ، وتغطي سطحها يساهم في استقرار الهيكل. يساهم المغنيسيوم في الأداء السليم للعضلات ، وإنتاج ATP الذي تستمد منه الطاقة ، وبالتالي قد يؤدي نقصه إلى تقلصات لا إرادية وخدر في العضلات ، مما يمنع المزيد من العمل.

SWANSON Magnesium Citrate هو خيار رائع لأي شخص يريد دعم الأداء السليم لأجسامهم.