التعذية
لا يجب أن يرتبط النظام الغذائي بالجوع وعشرات التضحيات. تعلم كيف تعد الطعام الصحي ومقالات عن التغذية
Wiele osób nadal uważa, że jedyną i prawidłową drogą do zredukowania zbędnej tkanki tłuszczowej jest ogromna aktywność fizyczna i głodówka. Jest to oczywiście...
Miód sam w sobie jest zdrowym zamiennikiem cukru oraz posiada substancje sprzyjające zdrowiu. Jednak jest gatunek specjalny - miód manuka właściwości.Miód sam w sobie jest zdrowym zamiennikiem cukru oraz posiada substancje sprzyjające zdrowiu. Jednak jest gatunek specjalny - miód manuka właściwości.
Jesień jest porą roku, która wystawia nasz organizm na próbę. Musimy posiadać niezbędną wiedzę i środki, żeby nie dać się jesiennej chandrze.
Zamknij oczy i wyobraź sobie, że właśnie zjadasz łyżeczkę Nutelli. Co czujesz? Wiesz to dobrze, znasz ten smak od dziecka. Przyjemny słodki smak kremu czekoladowo-orzechowego. A jakie dokładnie orzechy czujesz?
Wiemy, i to są fakty, że liczba posiłków w ciągu dnia, czy też regularność jedzenia, nie ma wpływu na szybkość naszej przemiany materii.
Właściwy poziom nawodnienia organizmu ma istotny wpływ nie tylko na wydolność w czasie trwania wysiłku fizycznego, ale stanowi warunek konieczny do prawidłowego przebiegu wielu procesów, jakie zachodzą w naszym ciele.
Klasyczny z cukrem pudrem, tradycyjny z różą i koniecznie z lukrem. Czasem z dziurką w środku, czasem bez... Czy wiesz o czym mowa? Jestem prawie pewna, że Twoja wyobraźnia już pracuje, a ślinianki powoli dają o sobie znać. Tak, tak, dzisiaj dowiesz się o tym, jakie są:
Dzisiaj poruszymy nieco kontrowersyjny temat, bo takim jest w ostatnim czasie. Mianowicie czy istnieje doping który może być legalny? Zabrzmi to trochę dziwnie, jednak coraz częściej słyszy się o sportowcach, którzy chcą przekraczać swoje granice możliwości fizycznych i motorycznych organizmu, po...
Większość z nas o nim słyszała, ale nie każdy zdecydował się wprowadzić produkt ten do swojej diety, siemię lniane bo o nim mowa to nasiona mające dobryczynny wpływ na nasze zdrowie, a jaki? O tym w poniższym artykule.
Każdy z nas lubi zjeść coś słodkiego. To fakt, któremu nikt nie zaprzeczy. Jedni lubią rozpływający się w ustach smak czekolady, inni słodko-gorzki smak marcepanu, jeszcze inni nie wyobrażają sobie życia bez orzeźwiającego smaku owoców. Każdy z nas czeka na ten krótki wyrzut dopaminy do mózgu tow...
To jedna z najzdrowszych przekąsek, którą możesz zabrać ze sobą wszędzie! Powszechnie uznawane są za orzechy, jednak w rzeczywistości są to nasiona owoców rosnących na drzewie – migdałowcu. Co to takiego? Oczywiście to migdały !
Dzisiaj kilka słów na temat orzechów włoskich, które pomimo bardzo wielu odżywczych substancji mają również kilka właściwości, które w świecie dietetycznym cały czas są bardzo dyskusyjne.