Blog - co nowego?
Niezwykle popularna i uwielbiana na terenach Ameryki Południowej. Yerba Mate, napar z suszonych liści ostrokrzewu paragwajskiego. Jej nieprzeciętny proces zaparzania oraz niezwykły aromat sprawią, że Yerba Mate wyjątkowo wyróżnia się na tle innych naparów herbacianych. Dziś swoją popularność zysk...
Depresja - choroba coraz bardziej powszechna. Często słyszymy, że ktoś na skutek trudnych sytuacji życiowych, popada w depresje. Leczenie jej jest niezwykle trudne, wymaga od nas ogromnego wysiłku i pracy nad sobą. W wielu przypadkach, bez pomocy farmakologii lub psychoterapii, nie jesteśmy w sta...
WPC, czyli koncentrat białka serwatki. Tak jak w przypadku WPI czy WPH, jest białkiem pochodzenia mlecznego. Pozyskiwane jest w procesie mikro bądź ultrafiltracji. Ze względu na swoją ekonomiczność, odpowiednią przyswajalność oraz sporą zawartość aminokwasów rozgałęzionych BCAA, WPC jest jedną z ...
Kiedyś, stosowanie leczniczych ziół, było podstawą medycyny. Dzisiaj, coraz częściej wracamy do tych tradycji i chętniej sięgamy po zioła w celach zdrowotnych. Ostropest plamisty to znana już w starożytności roślina, wykazująca prozdrowotne działanie na organizm człowieka. Czym jest i jak może n...
Sód jest pierwiastkiem niezbędnym w naszej diecie. Gdybyśmy chcieli całkowicie zrezygnować z jego spożycia, dość szybko doświadczyli byśmy wielu nieprzyjemnych skutków. Źródłem sodu w naszej diecie, jest przede wszystkim, dobrze wszystkim znana sól kuchenna, która niezmiennie budzi wiele kontrowe...
Witamina E - ze względu na swoje właściwości opóźniające procesy starzenia się naszej skóry, często nazywana jest również witaminą młodości. Jej rola w organizmie jest ogromna. To właśnie witamina E odpowiedzialna jest za prawidłową pracę naszych mięśni i produkcję testosteronu.
Nie da się ukryć, że większość z nas uwielbia słodycze. Słodki smak znamy już od dzieciństwa, kojarzymy zwykle z czymś wyjątkowo przyjemny, z czymś co poprawia nasz humor. Ponieważ, zwykły biały cukier spożywczy nie szczyci się ostatnio zbyt dobrą opinią, osoby dbające o swoją dietę, cały czas sz...
Inaczej żeń szeń indyjski. Roślina stosowana od stuleci w tradycyjnej medycynie indyjskiej. Uważana za adaptogen pomagający poprawić reakcję organizmu na stres, ułatwiający naukę i pamięć. Czy faktycznie jest taka wspaniała jak o niej mówią ? Czy może pomóc nam zniwelować nasz stres ?
Nazywana również prowitaminą A, beta-karotenem, retinolem lub akseroftolem. Witamina A to najlepsza przyjaciółka naszej urody. To właśnie za jej zasługą możemy cieszyć się promienną cerą, zdrowymi i mocnymi włosami oraz paznokciami.
Acai Berry, czyli jagody Acai. Nie bez powodu trafiły na listę produktów zwanych superfoods. Posiadają bogactwo cennych składników odżywczych, witamin, minerałów oraz antyoksydantów. Czy warto włączyć je do swojej codziennej diety ?Przyjrzyjmy się bliżej i sprawdźmy, co kryją w sobie te wyjątkowe...
Witamina K pełni szereg bardzo ważnych funkcji w organizmie człowieka. To właśnie ona, odpowiada za między innymi, prawidłowy proces krzepnięcia krwi . Niedobory witaminy K, występują wyjątkowo rzadko, jednak mogą być bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia.
Aktywny i zdrowy tryb życia nie wychodzi z mody. Zaczynamy być coraz bardziej świadomymi konsumentami. Chcemy wiedzieć co dokładnie trafia na nasz talerz. Zwracamy większą uwagę na składy artykułów dostępnych w naszych sklepach, a w miarę możliwości, szukamy zdrowszych lub mniej kalorycznych zast...