Menu
- Strona główna
- Suplementy
- Węglowodany
Filtruj według
Kategorie
Kategorie
Marka
Marka
-
(bez filtra) 6PAK (1) 7 Nutrition (1) Activlab (7) Agisko (1) Aliness (1) Best body (1) Biogenix (2) BioTech USA (1) CHAOS CREW (1) Chemical Warfare (1) COMPLETE STRENGHT (1) EFX (2) Evogen (1) Fitness Authority FA (4) GENIUS (3) GEN LAB (1) Inkospor (5) Ironmaxx (3) Isostar (9) Multipower (2) Muscle Clinic (1) Now Foods (1) Nuclear (1) Nutrend (10) Olimp (9) Optimum (1) PowerBar (5) Powergym (4) REDCON1 (2) Scitec (1) SiS Science in Sport (9) SQUEEZY (1) Trec (15) Ultimate (1) Vitargo (13) WARRIOR (1) Weider (2) YAMAMOTO (1)
Smak
Smak
-
(bez filtra) Ananas (12) Szarlotka (1) Arbuz (8) Arbuzowy (1) Banan (3) Berry mix (1) Biały grejpfrut (1) Bitter lemon (2) Niebieska malina (2) Borówka (1) Brzoskwinia (6) Brzoskwinia marakuja (5) Cherry Limade! (1) Ciastko (1) Cinnamon swirl (1) Cola (7) Cytryna (50) Cytryna grejpfrut (3) Czarna porzeczka (10) Czekolada (3) Czekolada kokos (1) Czerwone owoce (6) Digest (1) Energy (1) Czekolada banan (1) Figa meksykańska (3) Forrest strawberry (1) Fresh Apple (1) Fruit Mix (1) Fruit punch (1) Green fresh (1) Green tea lemon (1) Grejpfrut (19) Gruszka (3) Gruszka jabłko (1) Ice fresh (1) Ice tea peach (1) Jabłko (10) Jagoda (5) Kiwi (2) Kokos (1) Krwawa pomarańcza (2) Mrożona lemoniada (1) Cytrynowa mrożona herbata (1) Lemon! (1) Lemoniada (1) Limonka (6) Malina (7) Malina żurawina (1) Mandarynka limonka (1) Mango (4) Marakuja (2) Melon (5) Mojito (1) Multifruit (2) Naturalny (1) Neutralny (2) Opuncja tea (1) Orzech (1) Owoc granatu (1) Owoce egzotyczne (1) Owoce leśne (3) Owocowy (6) Ananas-mango (1) !Pineapple! (1) Pomarańcza (60) Pomelo (1) Porzeczka (4) Red fresh (2) Różowy grejpfrut (4) Śliwka (1) Smoczy owoc (1) Słony karmel (1) Trawa cytrynowa (2) Tropic blue (3) Tropikalny (5) Truskawka (15) Truskawka kiwi (2) Truskawka limonka (3) Wanilia (4) Wildberry (1) Winogrono (5) Wiśnia (13) Wiśnia banan (1) Wiśnia limonka (1) Wiśnia porzeczka (1) Zielone jabłko (2) Kwiat bzu (1) Jeżyna limonka (1) Sernik truskawkowy (1) Malinowa mrożona herbata (1) Cytrusowy (3) Cola Limonka (1) Czarny bez (1) Woodruff (1) Zielona herbata z limonką (1) Opuncja (1) Mięta-cytryna (1) Cytryna-limonka (1) Syrop klonowy (1) Czerwona jagoda (1) Bezsmakowy (2) Icetea Brzoskwiniowa (1) Czekolada Solony Karmel (1) Wiśnia-Cola (1) Blue Raspberry (2) Waldmeister (1) Kiwi Granat (1) Tarta wiśniowa (1) Płatki cynamonowe (1) orange (1) Dzikie jagody (1) Mango grapefruit (1) Brzoskwiniowa biała herbata (1) Candy (1) Karmel herbatnik (1) Toffee Pudding (1) Cytryna - limonka (1) Truskawkowa lemoniada (1) Jabłko Malina (1) Czekolada Słony karmel (1) Kinder Bueno (1) Millionaires Shortcake (1) Jabłko - mięta (1) Wieloowocowy (1) Blueberry Freeze (1) Cool Citrus (1) Truskawka - Arbuz (1) Cool (1) Cytryna Limonka (1) Czarna Porzeczka - Jabłko (1)
Kraj pochodzenia
Kraj pochodzenia
Forma
Forma
Węglowodany
W trakcie regularnych ćwiczeń musimy liczyć się ze stałymi spadkami energii. Aby nasz organizm mógł podejmować nowe wyzwania siłowe konieczne jest zapewnienie mu niezbędnych składników, w tym również węglowodanów. Co to są węglowodany Jak mogą wspomóc nasze codzienne treningi? Dlaczego są tak ważne dla utrzymania zdrowia?
Co to są węglowodany?
Najprościej mówiąc, węglowodany to cukry, które są niezbędne do dostarczania energii naszemu organizmowi. Wykluczenie węglowodanów podczas stosowania diet białkowych jest niezwykle niebezpieczne, może skutkować szybszym zakwaszaniem organizmu. Jak węglowodany przysłużą się naszemu zdrowiu?
Węglowodany na masę
Spożycie węglowodanów na masę podczas budowania masy jest niezbędne – dzięki nim możliwe jest zwiększenie poziomu insuliny, jak również napełnienie mięśni glikogenem.
Kiedy poziom glikogenu jest zbyt niski organizm zaczyna rozbijać komórki mięśniowe, aby pozyskać z nich niezbędną energię. Węglowodany na masę okażą się niezbędnym elementem diety dla każdego, kto pragnie budować masę mięśniową w skuteczny i szybki sposób.
Węglowodany po treningu
Zmęczenie po treningu jest procesem naturalnym – aby odzyskać siły warto sięgnąć po węglowodany po treningu. Dzięki odpowiednim mieszankom węglowodanów nie tylko dostarczymy sobie szybkiego zastrzyku energii, ale też przyspieszymy procesy regeneracyjne tkanek mięśniowych.
Niezwykle istotne jest to, aby spożywać rekomendowane ilości węglowodanów po treningach, dawki dostosowane do naszej masy i wydatku energetycznego.
Zdrowe węglowodany
Wiele osób jest zdania, że spożywanie zdrowych węglowodanów przyczynia się jedynie do zwyżki masy ciała. Warto pamiętać, że zdrowe węglowodany przyjmowane regularnie w określonych dawkach wpłyną pozytywnie na nasze ciało– dodadzą energii, pozwolą na przeprowadzanie podstawowych procesów metabolicznych, wspomogą regenerację organizmu.
Węglowodany na śniadanie
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia – musi obudzić organizm, dostarczyć mu energii do działania po parogodzinnym śnie. Węglowodany na śniadanie to idealne rozwiązanie dla osób dbających o sylwetkę oraz zbilansowaną dietę.
Dzięki dostarczaniu węglowodanów na śniadanie każdy dzień rozpoczynać będziemy z dużą dawką energii!
Węglowodany skrobiowe
Wybierając węglowodany skrobiowe zapewniamy sobie nie tylko zdrowie, ale i… doskonałe wrażenia smakowe! Dostępne są one w postaci różnorodnych zbóż, nasion, płatków, bulw – są trawione przez organizm do glukozy, czyli postaci najprostszej do wchłonięcia.
Szukasz szybkiego zastrzyku energii? Postaw na węglowodany skrobiowe.
Jest 126 produktów.
Pokazano 1-20 z 126 pozycji
Aktywne filtry

Biuro obsługi klienta
Potrzebujesz fachowej porady lub informacji na temat Twojego zamówienia?