0,00 zł
Brak produktów w koszyku.
Filtruj według
Marka
Smak
Kraj pochodzenia
Forma
Arginina to organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów kodowanych przez DNA. Jednocześnie należy do aminokwasów względnie egzogennych. Ma zasadowy charakter ponieważ posiada grupę guanidynową. Ten związek chemiczny jest prekursorem tlenku azotu. Bierze udział w ważnych procesach: mocznikowym cyklu Krebsa oraz w syntezie kreatyniny. Arginina naturalnie występuje w białkach jąder komórkowych i komórek rozrodczych. Stanowi około 80% białka protaminy. Jej naturalnymi prekursorami są proliny i kwas glutaminowy. Jest to aminokwas, który niezbędny jest do budowy i funkcji ludzkiego organizmu oraz jest to także podstawowy składników płynów fizjologicznych.
Argininę uważa się za aminokwas względnie niezbędny, ponieważ wyróżnia się zdolnością do rozszerzania naczyń krwionośnych. Wytwarzany przez tą substancje tlenek azotu (NO) ułatwia transportowanie składników odżywczych do tkanki mięśniowej. Tym samym wpływa na szybkość gojenia ran. Dodatkowo arginina stymuluje czynność nerek i pomaga w usunięciu mocznika. Ma również działanie pobudzające na produkcje hormon wzrostu. Arginina wykazuje także wsparcie produkcji agmatyny, odpowiada ona za podniesienie poziomu cyklicznych nukleotydów. Poprawia ukrwienie przez co może być pomocnym suplementem w zaburzeniach erekcji oraz zwiększyć doznania ze stosunku. Jest to aminokwas korzystnie wpływający na układ odpornościowy.
Argininę warto suplementować w wielu przypadkach nawet jeśli dana jednostka nie boryka się z żadnymi problemami zdrowotnymi. Aminokwas ten wspomaga pracę organizmu, układu sercowo-naczyniowego. Wsparcie układu odpornościowego jest szczególnie zalecane w okresach jesienno-zimowym. Arginina może być pomocna w problemach z funkcjami seksualnymi. Jej stosowanie będzie też zależne od celu, czy jest to cel stricte sportowy, czy prozdrowotny. W celu zwiększenia pompy mięśniowej, poprawy regeneracji, wytrzymałości mięśniowej, argininę warto stosować przed treningiem. W kwestii stosowania prozdrowotnego jak regulowanie ciśnienia tętniczego warto stosować ją z podziałem na kilka porcji. Suplement ten można stosować przez cały rok. Stosowana na noc może wpłynąć korzystnie na jakość snu oraz przyspieszyć regenerację organizmu w jego trakcie.
Argininę w skuteczny sposób możemy dostarczyć dzięki suplementowi. Jednak jest to aminokwas także występujący w żywności. Znaczącą jej ilość możemy znaleźć między innymi w mięsie czerwonym, drobiu, jajach, nabiale, nasionach dyni, soi, ciecierzycy, soczewicy. Warto zaznaczyć, że produkty te nie zawierają dużych ilości tej substancji. W przypadku niektórych osób mogą one nie wystarczyć w minimalnym zapotrzebowaniu na ten aminokwas.
Preparaty zawierające ten aminokwas mogą być stosowane przez osoby aktywne fizycznie ze względu na uczucie “pompy mięśniowej”, które powodują. Polecana jest także każdej osobie uprawiającej też inne sporty w celu poprawy pracy układu sercowo-naczyniowego co korzystnie może wpłynąć na ich wydolność. Suplementy te poleca się również osobom starszym, osobom z nadciśnieniem w celu regulacji ciśnienia i zmniejszenia ryzyka zawału. Mężczyźni dotknięci zaburzeniami erekcji powinni stosować suplementy diety z argininą, ponieważ zwiększa ukrwienie narządów płciowych. Jest to suplement bezpieczny, wręcz uznawany za prozdrowotny.
W celach sportowych świetnie sprawdza się dawka 5-10 g przed treningiem. W celach prozdrowotnych warto skonsultować się z lekarzem, który dobierze odpowiednią dawkę. Może ona się różnić od 4g do 20g w dziennej porcji. Warto zaznaczyć, że ilość stosowania tego związku zależny będzie od ilości masy mięśniowej oraz ogólnej masy ciała.
Argininę można łączyć z wieloma substancjami, ich połączenie zależne jest od celu stosowania tego aminokwasu. W celach poprawy parametrów wytrzymałościowo-siłowych argininę warto łączyć razem z cytruliną, kofeiną, beta alaniną. Arginina w celach prozdrowotnych może być stosowana między innymi z cytruliną.
Jest 101 produktów.
Aktywne filtry
Pokazano 1-20 z 101 pozycji
Potrzebujesz fachowej porady lub informacji na temat Twojego zamówienia?
