Filtry

Kategorie produktowe

Producent

Cena

0 zł - 465 zł

Obniżka ceny

Wyprzedaż

Tak
(64)

Forma

Smak

Kraj pochodzenia

Blog

Z naszego bloga

Odwiedź Blog

Artykuły naszych ekspertów - Blog Sklepu StrefaMocy.pl

10 prostych sposobów jak wytrwać na diecie

Często podczas stosowania diety lub sposobu odżywiania łapie nas kryzys. Pojawia się problem, zachcianki żywieniowe, myślimy tylko o tym aby nie dać jedzeniu za wygraną. Jak sobie z tym radzić? Przygotowaliśmy dla Was kilka praktycznych wskazówek, które dzięki zastosowaniu ułatwią wytrwanie w postanowieniach żywieniowych. Zapraszamy do lektury.

Czytaj dalej

30 lipiec, 2021

Fit przepis na jajka zapiekane z awokado z sałatką z pomidora i czarnych oliwek

Jakie posiłki jeść na diecie? Pomysły na najlepsze zdrowe przepisy. Blog z przepisami dopasowanymi do Twojej diety.

Czytaj dalej

30 lipiec, 2021

Fit przepis na truskawkowe pancake

Jakie posiłki jeść na diecie? Pomysły na najlepsze zdrowe przepisy. Blog z przepisami dopasowanymi do Twojej diety.

Czytaj dalej

30 lipiec, 2021

Gluten - na jakie produkty uważać?

Jeżeli cierpisz na celiakię, nawet śladowe ilości glutenu (białka występującego w pszenicy, jęczmieniu, życie i czasami owsie) mogą siać spustoszenie w twoim układzie pokarmowym. Jeżeli pomimo tego, że przestrzegasz diety i eliminujesz produkty, które zawierają gluten, ból i dyskomfort dalej się utrzymują koniecznie musisz jeszcze raz przeanalizować swoją...

Czytaj dalej

29 lipiec, 2021

Jakie problemy powoduje gluten?

Wiele osób doświadcza nieprzyjemnych objawów po zjedzeniu pokarmów bogatych w gluten, takich jak chleb lub makaron. Przyczyną takiego stanu może być celiakia, nietolerancja glutenu lub alergię na pszenicę. Chociaż te wszystkie trzy schorzenia mają podobne objawy, istnieją wyraźne różnice w sposobie, w jaki organizm w tych przypadkach reaguje na gluten. Ro...

Czytaj dalej

29 lipiec, 2021

Fitoestrogeny w diecie - wpływ na zdrowie oraz jego źródła w jedzeniu

Możesz nie zdawać sobie sprawy, ale z pewnością spora część produktów, które są obecne w Twojej diecie dostarczaj pewnych ilości związków nazywanych fitoestrogenami. Fitoestrogeny działają prozdrowotnie na nasz organizm, z tego względu warto świadomie podchodzić do włączania ich źródeł do codziennej diety.

Czytaj dalej

29 lipiec, 2021

Jaki jest najlepszy trening na mięśnie pleców?

Kompletne plecy, czyli mięśnie grzbietu potrafią przyciągnąć uwagę każdej osoby. Pomijając aspekty wizualne, mięśnie grzbietu odpowiedzialne są także za bezpieczeństwo kręgosłupa, dlatego warto zadbać o ich prawidłowy rozwój. Wiele osób popełnia błąd skupiając się zbyt mocno na rozwoju klatki piersiowej, obręczy barkowej, czy ramion zapominając o mięśniac...

Czytaj dalej

29 lipiec, 2021

Czy trening siłowy może działać jak lekarstwo?

Zdrowie, piękno, sprawność – to uniwersalne wartości ważne dla każdego człowieka. Wielu szuka sposobu na ich osiągnięcie inwestując w to czas i pieniądze. Okazuje się jednak, że istnieje jedna prosta aktywność, która wpływa pozytywnie na wszystkie z tych aspektów. Jest to trening siłowy – ten artykuł przedstawi Ci jego wpływ na organizm człowieka.

Czytaj dalej

29 lipiec, 2021

Fit przepis na zupę krem

Jakie posiłki jeść na diecie? Pomysły na najlepsze zdrowe przepisy. Blog z przepisami dopasowanymi do Twojej diety.

Czytaj dalej

27 lipiec, 2021

Fit przepis na kurczaka z warzywami

Jakie posiłki jeść na diecie? Pomysły na najlepsze zdrowe przepisy. Blog z przepisami dopasowanymi do Twojej diety.

Czytaj dalej

27 lipiec, 2021

Jak trenować bez sprzętu w domu?

Przeraża Cię cena karnetu na siłownię? Nie lubisz ćwiczyć w zatłoczonych klubach fitness? A może stawiasz swoje pierwsze kroki w treningu siłowym i uważasz, że ciężary nie są Ci potrzebne? Czy da się uzyskać dobre efekty, ćwicząc tylko z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała? Podpowiadamy, jak ustalić właściwy plan treningowy domatora.

Czytaj dalej

27 lipiec, 2021

5 fit przepisów na domowe lody z odżywką

Nie wyobrażasz sobie lata bez pysznego lodowego deseru, ale chciałbyś też zadbać o sylwetkę? Czy wiesz, że możesz przygotować go w domu, dzięki czemu uzyskasz mniejszą zawartość tłuszczu i obniżysz kaloryczność posiłku? Poznaj 5 fit przepisów na domowe lody z odżywką białkową, które zjesz bezkarnie nawet na śniadanie.

Czytaj dalej

27 lipiec, 2021

« Poprzedni
1
2
3
...
58
Następny »

+48 500 367 700

Akcesoria

10 prostych sposobów jak wytrwać na diecie

Fit przepis na jajka zapiekane z awokado z sałatką z pomidora i czarnych oliwek

Fit przepis na truskawkowe pancake

Biuro obsługi klienta