Schudnięcie po 50tce uważa się za dokonanie graniczące z cudem. Za winowajcę uznaje się najczęściej obniżone tempo przemiany materii, a także zachodzące zmiany hormonalne. W niniejszym artykule pokażemy jakie są szanse, aby utracić nadprogramowe kilogramy po 50tce. Nie zabraknie praktycznych wska...

Szereg substancji i składników aktywnych dostępnych w żywieniu i suplementach może wpływać na poprawę procesu gojenia się ran. Podczas regeneracji uszkodzonych tkanek niezbędne są składniki nasilające procesy naprawcze, które sprawią, że rana szybciej się zabliźni, a skóra odzyska swoją elastyczn...

Jak co roku w okresie zimowym i wczesnowiosennym przybywa nam przeziębień i infekcji. Co możemy zrobić, aby tego uniknąć? A jeśli choroba nas zaskoczy, jak skrócić jej czas i zmniejszyć nasilenie jej objawów? Na Twoją dyspozycję zdrowotną wpływa wiele elementów, a odporność spada często w „okresi...

Każdy sportowiec, zanim pomyśli o wynikach sportowych, powinien zadbać przede wszystkim o ogólny stan zdrowia, w tym układ odpornościowy i solidną dawkę substancji antyoksydacyjnych. Zioła posiadają bardzo szerokie spektrum działania, które zapewniają optymalny stan zdrowia i poziom formy fizyczn...