Filtry

Kategorie produktowe

Producent

Cena

0 zł - 465 zł

Obniżka ceny

Tak
(1)

Wyprzedaż

Tak
(22)

Forma

Smak

Kraj pochodzenia

Blog

Z naszego bloga

Odwiedź Blog

Artykuły naszych ekspertów

Ranking 2020 - Probiotyki

W ostatnim czasie zauważyć można imponujący wzrost zainteresowania suplementami, które wpływają na mikrobiotę jelitową. Nic w tym dziwnego, ponieważ zdrowa flora bakteryjna jelit stanowi podstawę silnego układu odpornościowego. Ponadto, praca naszych jelit nie sprowadza się jedynie do procesów trawiennych, niestety nadal mało kto zdaje sobie sprawę z tego...

Czytaj dalej

19 październik, 2020

Jak wybrać białko wegańskie? Poradnik

Białko wegańskie to ważny element diety opartej na produktach roślinnych. Odpowiednia podaż tego makroskładnika jest ważna dla zdrowia i jakości sylwetki. Wiele osób w trakcie wybierania wegańskiej odżywki białkowej napotyka na często niejasne kwestie dotyczące jej składu.

Czytaj dalej

19 październik, 2020

Witamina d3 + k2

Pod koniec XX wieku, wiedza na temat roli witamin w organizmie ludzie była na tyle obszerna, iż zdano sobie sprawę, że rzeczywiście należy je suplementować. Dopiero jednak XXI wiek przyniósł bardzo ważne informacje, mianowicie, niektóre witaminy powinno się brać w połączeniach. Dopiero wtedy działają najlepiej. Mówi się, że jesteśmy tym co jemy, obecnie t...

Czytaj dalej

15 październik, 2020

Ketoza - zdrowa czy modna?

Dieta ketogeniczna to dieta wysokotłuszczowa, uboga w węglowodany, która indukuje produkcję ciał ketonowych poprzez metabolizm tłuszczów w celu naśladowania stanu postu, polegającego na przesunięciu dominującego źródła kalorii z węglowodanów na triglicerydy. Na czym dokładnie polega dieta ketogeniczna? Czytajcie dalej!

Czytaj dalej

15 październik, 2020

Ranking 2020 - Syropy zero kalorii

Syropy “zero” to jedna z najbardziej kontrowersyjnych kategorii produktów w fit branży. Wszystko za sprawą podzielonych opinii na temat ich smaku – nierzadko są skrajnie różne. Aktualnie na polskim rynku możemy wybierać spośród wielu marek. Z jednej strony jest to ułatwienie, a z drugiej dylemat. Każdemu zależy bowiem na wybraniu tego najlepszego, do któr...

Czytaj dalej

15 październik, 2020

Nie masz czasu na dietę? SPRAWDŹ TO!

W dzisiejszych czasach wiele osób nie ma czasu na to, by poświęcać pół dnia na gotowanie. Mało kto ma czas by jeść z zegarkiem w ręku co dwie, trzy godziny. Praca czy szkoła, życie w pośpiechu, natłok obowiązków nie ułatwia nam przestrzegania założeń zdrowej diety, ale czy to oznacza, że realizowanie ustalonego celu, jakim jest lepsza sylwetka, poprawa sa...

Czytaj dalej

15 październik, 2020

Kalorie to nie wszystko!

Na blogach czy forach internetowych poświęconych kształtowaniu sylwetki nierzadko kalorie postrzegane są jako najważniejszy czynnik. Owszem, w manipulowaniu masą ciała bilans kaloryczny jest nieubłagany, lecz patrząc na dietę tylko przez pryzmat kalorii jest grubym nieporozumieniem i może prowadzić na manowce. Kierowanie się jedynie kaloriami podczas ukl...

Czytaj dalej

15 październik, 2020

Suplementacja choliną - dla kogo, po co i jak?

Cholina (witamina B4) to jedna z substancji niezbędnych dla naszego funkcjonowania(1). Możemy znaleźć ją między innymi w żółtkach jaj, podrobach mięsnych, kiełkach pszenicy czy nasionach roślin strączkowych. Cholina jest substratem w produkcji lipidów, z których składają się błony komórkowe. Jej wysokie poziomy sprzyjają zapamiętywaniu i mają pozytywny wp...

Czytaj dalej

15 październik, 2020

SAMe - pomoc dla układu nerwowego

S-adenozylo-L-metionina (SAMe) to aminokwas, metionina, połączona z jedną cząsteczką ATP. To substancja występująca naturalnie, już od 1952 roku stosowana z powodzeniem jako suplement diety. Jej zastosowanie jest możliwe jako uzupełnienie terapii przy wielu chorobach ośrodkowego układu nerwowego (CNS) – między innymi depresji czy demencji. Jest źrodłem gr...

Czytaj dalej

8 październik, 2020

Top 5 suplementów na poprawę odporności

Ostatnimi czasy z powodu pandemii wiele osób zaczęło z większym zapałem dbać o odporność swoją i swojej rodziny. Jednym ze sposobów na zatroszczenie się o nią jest suplementacja związkami, które pobudzą układ immunologiczny oraz uzupełnią mikroelementy, które są niezbędne do jego prawidłowej pracy. W suplementach tego typu istnieje dość spory rozstrzał uż...

Czytaj dalej

8 październik, 2020

Jak ograniczyć marnowanie żywności?

Skala problemu marnowania żywności jest olbrzymia. Wyrzucanie jedzenia jest niekorzystne zarówno dla środowiska naturalnego, jak i dla naszego portfela. Im mniej żywności wyrzucamy, tym więcej oszczędzamy pieniędzy. Bardzo często w lodówce i szafkach kuchennych zalega m.in zeschnięte pieczywo, skrawki owoców i warzyw, resztki serów, czy też niedopity jogu...

Czytaj dalej

8 październik, 2020

Wielkość talerza a odchudzanie

W obiegowej opinii utarło się przekonanie, które mówi, że mniejsze talerze sprawiają, że nakładamy sobie mniej i spożywamy mniejsze porcje. Tego typu metody mają rzekomo wpływać korzystnie na mechanizmy kontroli łaknienia, prowadząc do zmniejszenia spożycia pokarmu, ułatwiając tym samym odchudzanie. Wspomniane rozwiązanie na pozór mogłoby się wydawać skut...

Czytaj dalej

8 październik, 2020

« Poprzedni
1
2
3
...
28
Następny »

+48 500 367 700

Akcesoria

Ranking 2020 - Probiotyki

Jak wybrać białko wegańskie? Poradnik

Witamina d3 + k2

Biuro obsługi klienta