Opinie o Nas

Ashwagandha

Ashwagandha, czyli indyjski żeń-szeń, to zioło stosowane od wieków w tradycyjnej medycynie indyjskiej – Ajurwedzie. Obecnie zdobywa popularność przede wszystkim jako środek zwiększający tolerancję na stres, stabilizujący nastrój, poprawiający jakość snu i regulujący rytm dobowy. Polecana szczególnie osobom zestresowanym i przemęczonym. Poprawia koncentrację i pamięć, warto stosować ją w okolicach ważnych egzaminów i zawodów. Sportowców może zainteresować również jej działanie zwiększające odporność i wydolność organizmu, poprawiające koordynację, a nawet przyśpieszające refleks.

Aktywne filtry