Menu
- Top Produkty
-
Suplementy
- Suplementy
- Odżywki Białkowe
- Odżywki węglowodanowo-białkowe
- Aminokwasy
- Przed treningiem
- Kreatyna
- Redukcja tłuszczu
- Kontrola cukru
- Ochrona Stawów
- Jakość snu
- Mózg i pamięć
- Układ hormonalny
- Węglowodany
- Witaminy
- Minerały
- Adaptogeny
- Superfoods
- Elektrolity
- Zdrowie i uroda
- Ekstrakty i olejki roślinne
- Top Produkty
- Produkt
-
Żywność
- Żywność
- Batony i ciastka proteinowe
- Batony energetyczne
- Napoje zero kalorii
- Żywność wysokobiałkowa
- Napoje
- Bolero
- Masła orzechowe
- Kremy proteinowe
- Kremy orzechowe
- Kawy i dodatki
- Spraye do smażenia i inne
- Olej MCT
- Oleje kokosowe
- Aromaty
- Sosy i syropy zero kalorii
- Zamienniki posiłków
- Naleśniki białkowe
- Owoce w żelu
- Suszona wołowina
- Zamienniki cukru
- Mąki
- Białka jaj w płynie
- Czekolady dietetyczne
- Błonnik
- Yerba Mate
- Zdrowe tłuszcze
- Ser z niską zawartością tłuszczu
- Dżemy
- Orzechy i suszone owoce
- Posypki
- Energetyki
- Akcesoria
- Nowości
- Wyprzedaż
- PROMOCJE
- Producenci
- Blog
- Kontakt
- Kalkulator kalorii
- Strona główna
- Suplementy
- Ekstrakty i olejki roślinne
- Siemię lniane
Filtruj według
Marka
Marka
Kraj pochodzenia
Kraj pochodzenia
Siemię lniane
Co to jest Siemię lniane?
Siemię lniane to nasiona lnu zwyczajnego, rośliny pochodzącej z obszarów Azji i Europy. Jest to roślina znana ze swoich korzyści zdrowotnych i szeroko stosowana jako składnik diety ze względu na wysoką zawartość błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz innych składników odżywczych.
Jak stosować Siemię lniane?
Siemię lniane można spożywać na wiele różnych sposobów. Można je dodawać do potraw jako składnik, np. do pieczywa, jogurtu, musli, koktajli, czy zup. Można również stosować je w formie mielonego proszku, oleju, lub jako dodatek do wypieków. Przed spożyciem należy zmielić nasiona, aby ułatwić przyswajalność składników odżywczych.
Jakie są inne nazwy Siemienia lnianego?
Siemię lniane jest znane również pod różnymi innymi nazwami, takimi jak:
- Linum usitatissimum (nazwa naukowa)
- Flaxseed (w języku angielskim)
- Lnianka zwyczajna
Dla kogo jest Siemię lniane?
Siemię lniane jest polecane dla osób dbających o zdrowie serca, poprawę trawienia, kontrolę wagi oraz dla osób poszukujących źródła kwasów tłuszczowych omega-3. Jest również przydatne dla osób na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej jako alternatywne źródło kwasów tłuszczowych omega-3.
Właściwości Siemię lniane
Siemię lniane posiada szereg potencjalnych właściwości zdrowotnych, w tym:
- Wsparcie zdrowia serca: Siemię lniane jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które mogą pomagać w obniżeniu poziomu cholesterolu oraz zmniejszeniu ryzyka chorób serca.
- Poprawa trawienia: Siemię lniane jest źródłem błonnika, który wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego, zapobiegając zaparciom i regulując poziom glukozy we krwi.
- Kontrola wagi: Błonnik zawarty w siemieniu lnianym może przyczynić się do uczucia sytości, co może pomóc w kontrolowaniu wagi i zapobieganiu nadwadze.
Kiedy stosować Siemię lniane?
Siemię lniane można spożywać regularnie jako część zbilansowanej diety. Jest szczególnie polecane dla osób dbających o zdrowie serca, poprawę trawienia oraz kontrolę wagi. Może być również stosowane jako składnik diety dla osób na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej.
Jest 4 produktów.
Pokazano 1-4 z 4 pozycji
Aktywne filtry
Pokazano 1-4 z 4 pozycji
Biuro obsługi klienta
Potrzebujesz fachowej porady lub informacji na temat Twojego zamówienia?