- Top Produkty
-
Suplementy
- Suplementy
- Odżywki Białkowe
- Odżywki węglowodanowo-białkowe
- Aminokwasy
- Przed treningiem
- Kreatyna
- Redukcja tłuszczu
- Kontrola cukru
- Ochrona Stawów
- Jakość snu
- Mózg i pamięć
- Układ hormonalny
- Węglowodany
- Witaminy
- Minerały
- Adaptogeny
- Superfoods
- Elektrolity
- Zdrowie i uroda
- Ekstrakty i olejki roślinne
- Top Produkty
- Produkt
-
Żywność
- Żywność
- Batony i ciastka proteinowe
- Batony energetyczne
- Napoje zero kalorii
- Żywność wysokobiałkowa
- Napoje
- Bolero
- Masła orzechowe
- Kremy proteinowe
- Kremy orzechowe
- Kawy i dodatki
- Spraye do smażenia i inne
- Olej MCT
- Oleje kokosowe
- Aromaty
- Sosy i syropy zero kalorii
- Zamienniki posiłków
- Naleśniki białkowe
- Owoce w żelu
- Suszona wołowina
- Zamienniki cukru
- Mąki
- Białka jaj w płynie
- Czekolady dietetyczne
- Błonnik
- Yerba Mate
- Zdrowe tłuszcze
- Ser z niską zawartością tłuszczu
- Dżemy
- Orzechy i suszone owoce
- Posypki / Przyprawy
- Energetyki
- Akcesoria
- Nowości
- Wyprzedaż
- Promocje
- Producenci
- Blog
- Kontakt
- Kalkulator kalorii
Filtruj według
Kategorie
Kategorie
Marka
Marka
Smak
Smak
-
Mojito (2) Ananas (12) Arbuz (13) Berry blast (2) Niebieska malina (8) Borówka (1) Brzoskwinia (2) Brzoskwinia mango (3) Guma balonowa (4) Cola (10) Cytryna (9) Czarna porzeczka (2) Czerwone owoce (1) Egzotyczny (3) Fruit punch (2) Fruit Punch! (1) Grejpfrut (1) Gruszka (1) Ice tea peach (1) Jabłko (4) Jabłko mięta (2) Jagoda (3) Kawa (1) Kiwi (2) Lemoniada (4) Limonka (1) Malina (4) Mango (12) Mango marakuja (3) Marakuja (2) Original (2) Owoce egzotyczne (1) Owoce leśne (5) Owocowy (6) Pinacolada (1) Pomarańcza (17) Pomarańcza malina (1) Pomarańcza mango (1) Porzeczka (1) Red raspberry (1) Różowa Lemoniada (4) Różowy grejpfrut (1) Smoczy owoc (5) Kwaśne jabłko (2) Strawberry Margarita (1) Słony karmel (1) Tropical Punch (1) Tropikalny (8) Truskawka (2) Wanilia (1) Winogrono (5) Wiśnia (3) Wiśnia cytryna (1) Wiśnia limonka (1) Zielone jabłko (4) Żurawina (2) Landrynka (2) Cytrusowy (3) Liczi (2) Wiśnia-grapefruit (2) Energy drink (2) Gruszka-kiwi (1) Morwa-granat (1) Ogórek-limonka (1) Wiśniowa lemoniada (1) Grejpfrut-limonka (1) Porzeczkowo-cytrynowy (2) Cytryna-jabłko (1) Churro z cynamonem (1) Imbir & Zielona herbata (1) Tutti Frutti (1) Bezsmakowy (1) Rainbow Candy (1) Mandarynka (2) Czerwone winogrono (1) Owocowy miętowy (2) Blue Raspberry (1) Cytrusowo brzoskwiniowy (1) Tropikalno-pomarańczowy (1) Owoce lasu (2) Pomarańczowo-cytrusowy (2) Kwaśne żelki (1) Alien Fruits (1) Electric Juice (1) Purple fantasy (1) Strawberry Mojito (1) American Cola (1) Arctic Raspberry (1) Tropical Twist (1) Green Burst (2) Purple Power (2) Red Rush (2) Ice pop (1) Ice tea lemon (3) Jersey Mobster Italian Ice (1) Dzika jagoda (1) cherry-lemon (1) Cytryna - limonka (2) Truskawkowa lemoniada (2) Piernik (1) Wieloowocowy (1) Pomarańcz-Wiśnia (1) Wiśnia-Grejpfrut (1) Citrus Berry (1) Sour Batch Bros (1) Grejpfrutowo-limetkowy (1) Kalamansi (1) Tropical Candy (1) Bettlefield Red (1) Malina-grejpfrut (1) Lemongrass Ice tea (1) Bułka cynamonowa (1) Lody krówkowe (1) Cukierkowy (1) Brzoskwinia nektarynka (1) Green Iced Tea (1) Kokosowa latte matcha (1) Mango cytryna (1)
Kraj pochodzenia
Kraj pochodzenia
Forma
Forma
Przed treningiem
Przed treningiem
Planowanie treningów z tygodniowym czy dwutygodniowym wyprzedzeniem to świetny pomysł, aby zachować regularność ćwiczeń. Często jednak życie weryfikuje nasze plany. Bywamy nie tylko zmęczeni fizycznie, ale również zdemotywowani, ospali, zniechęceni do ćwiczeń.
Często odkładamy zaplanowane treningi, przez co trudniej nam zrealizować wcześniej zaplanowane cele. Aby móc w pełni realizować swoje plany treningowe zalecane są przedtreningówki. Specjalistyczne preparaty dedykowane osobom aktywnym pomogą skupić się na celach oraz zrealizować założenia treningowe.
Co dają przedtreningówki?
Wiele osób zastanawia się, co dają odżywki przedtreningowe. Są to preparaty o zróżnicowanym składzie, w których kluczowym składnikiem jest kofeina czy też jej pochodne. Producenci wykorzystują naturalne substancje pobudzające, aby dodać nam siły oraz energii niezbędnej do rozpoczęcia treningu. Odpowiednio dobrane mieszanki składników sprawiają, że nasz organizm przygotowany jest na dłuższy trening.
Dobre przedtreningówki
Co w swoim składzie mają dobre przedtreningówki? Poza wspomnianą wcześniej kofeiną w przedtreningówkach znajdziemy taurynę, beta-alaninę, guaranę, l-tyrozynę. Zawarte w przedtreningówkach substancje skutecznie zwiększają skupienie i koncentrację, dodają energii i pozwalają na przyspieszenie rezultatów treningowych.
Najmocniejsze przedtreningówki
Wysokie stężenie niektórych preparatów pozwala stwierdzać, że są to najmocniejsze przedtreningówki. Warto przed ich zastosowaniem zapoznać się ze składem czy ulotką i w razie wątpliwości skontaktować się z dietetykiem i lekarzem.
Polecane suplementy przed treningiem
Wśród licznych preparatów przedtreningowych zaleca się przede wszystkim te posiadające w swoim składzie taurynę i kofeinę. Dzięki tym prostym związkom skutecznie zwiększymy naszą koncentrację, odgonimy znużenie i apatię.
Suplementy przed treningiem a zdrowie
Czy regularne zażywanie przedtreningówek jest zdrowe? Odżywki przedtreningowe a zdrowie to temat bardzo często podnoszony przez samych lekarzy. Faktem jest, że duże stężenie tauryny czy kofeiny w tych preparatach nie jest rekomendowane dla osób o wysokim ciśnieniu tętniczym czy z chorobami serca. Przed rozpoczęciem stosowania preparatów przedtreningowych warto poradzić się dietetyka lub lekarza.
Jest 2 produktów.
