Leucyna, izoleucyna i walina to trzy aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych (BCAA) należące do aminokwasów egzogennych, czyli takich których organizm sam nie potrafi syntetyzować i musi otrzymywać je z zewnątrz wraz z pożywieniem. Badania przeprowadzone przez naukowców z Indiana Universum School of Medicine oraz Mie University School of Medicine pokazały, że suplementacja przed i/lub po treningowa aminokwasami o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) miała korzystny wpływ na powysiłkową regenerację mięśni oraz syntezę białek mięśniowych.

Glutamina to najbardziej rozpowszechniony aminokwas w ludzkim organizmie odpowiedzialny m.in za utrzymanie dodatniego bilansu azotu w mięśniach, syntezę białek mięśniowych
oraz zwiększenie naturalnej odporności organizmu2,3.
 

Witaminy B6, B12 i niacyna przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, oraz do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Dodatkowo witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu.

Bądź więc profesjonalistą, porzuć słowo „odpoczynek” na rzecz „regeneracji”. Chcesz się zregenerować do kolejnego wyzwania? Profesjonalna regeneracja tylko z LevroRecovery!