Menu
- Top Produkty
-
Suplementy
- Suplementy
- Odżywki Białkowe
- Odżywki węglowodanowo-białkowe
- Aminokwasy
- Przed treningiem
- Kreatyna
- Redukcja tłuszczu
- Kontrola cukru
- Ochrona Stawów
- Jakość snu
- Mózg i pamięć
- Układ hormonalny
- Węglowodany
- Witaminy
- Minerały
- Adaptogeny
- Superfoods
- Elektrolity
- Zdrowie i uroda
- Ekstrakty i olejki roślinne
- Top Produkty
- Produkt
-
Żywność
- Żywność
- Batony i ciastka proteinowe
- Batony energetyczne
- Napoje zero kalorii
- Żywność wysokobiałkowa
- Napoje
- Bolero
- Masła orzechowe
- Kremy proteinowe
- Kremy orzechowe
- Kawy i dodatki
- Spraye do smażenia i inne
- Olej MCT
- Oleje kokosowe
- Aromaty
- Sosy i syropy zero kalorii
- Zamienniki posiłków
- Naleśniki białkowe
- Owoce w żelu
- Suszona wołowina
- Zamienniki cukru
- Mąki
- Białka jaj w płynie
- Czekolady dietetyczne
- Błonnik
- Yerba Mate
- Zdrowe tłuszcze
- Ser z niską zawartością tłuszczu
- Dżemy
- Orzechy i suszone owoce
- Posypki
- Energetyki
- Akcesoria
- Nowości
- Wyprzedaż
- PROMOCJE
- Producenci
- Blog
- Kontakt
- Kalkulator kalorii
- Strona główna
- Suplementy
- Odżywki Białkowe
- Koncentrat białka
Filtruj według
Marka
Marka
-
(bez filtra) 6PAK (4) Activlab (4) ALLDEYNN (1) BioTech USA (2) Body Attack (2) BOUNTY (2) EVOLITE (3) Extensor (1) Fitness Authority FA (9) Formotiva (5) Fuego (8) GENIUS (4) Hiro.lab (2) HumanCode (1) Inkospor (1) Iron Horse (2) Ironmaxx (4) Kevin Levrone (3) M&M's (1) Maltesers (1) Muscle Clinic (3) Olimp (1) Optimum (1) Scitec (9) SNICKERS (4) Swedish Supplements (2) Trec (12) TWIX (2) Weider (4)
Smak
Smak
-
(bez filtra) Ananas (4) Szarlotka (2) Arbuz (2) Banan (17) Banan jogurt (2) Banan kiwi (1) Biała czekolada (8) Biała czekolada kokos (5) Biała czekolada truskawka (2) Borówka (1) Brzoskwinia (4) Brzoskwinia mascarpone (2) Cappuccino (5) Cappucino (1) !Chocolate! (1) Ciastko (12) Ciastko z Kremem (6) Ciastko z kremem (5) Creme brulee (2) Cynamon (1) Cytryna (1) Cytryna jogurt (1) Czekolada (25) Czekolada hawajska (1) Czekolada karmel (1) Czekolada kokos (5) Czekolada malina (2) Czekolada mięta (3) Czekolada orzech (2) Czekolada orzech laskowy (1) Czekolada wiśnia (8) Czekolada z sezamem (3) Czekolada! (1) Czerwone owoce (1) Krówka (1) Grejpfrut (1) Jabłko cynamon (4) Jagoda (4) Jagoda jogurt (1) Jogurt wiśnia (4) Karmel (2) Karmel Toffi (4) Kiwi jogurt (2) Kokos (6) Kokos migdał (2) Kokos pistacja (1) Macchiato (1) Latte macchiatto (1) Malina (5) Mango (3) Mango marakuja (1) Marakuja (1) Marcepan (2) Masło orzechowe (11) Masło orzechowe (2) Melon (2) Mleczna czekolada (7) Morela (1) Naturalny (7) Nugat (1) Orzech (3) Orzech karmel (2) Orzech laskowy (1) Orzech z syropem klonowym (1) Owoce leśne (1) Masło orzechowe z karmelem (1) Pekan (1) Pistacja (5) Pistacja migdał (1) Podwójna czekolada (1) Pomarańcza (1) Pomarańcza marakuja (1) Sernik cytrynowy (4) Stracciatella (2) !Strawberry! (1) Słony karmel (12) Tiramisu (2) Truskawka (33) Truskawka banan (1) Truskawkowa biała czekolada (1) Vanilla! (1) Wanilia (37) Wanilia gruszka (5) Wanilia kawa (2) Wanilia kokos (1) Wanilia pomarańcza (1) Zielone jabłko (2) Ciemna czekolada (1) Brownie (1) Jogurt porzeczka (1) Sernik jagodowy (2) Ananas cytryna (1) Cukierek czekoladowy (2) Jabłko karmel (1) Czekolada marcepan (2) Lody pistacjowe (1) Potrójna czekolada (3) Lody malinowe (2) Lody waniliowe (11) Jogurt Cassis (1) Advocat (3) Biała czekolada z żurawiną (2) Lody porzeczkowe (1) Lody truskawkowe (1) Wanilia-pistacja (1) Karmelowe macchiato (1) Śmietankowy (2) Banan z masłem orzechowym (2) Czekoladowy wafelek (2) Pistacjowo-czekoladowy (2) Truskawka - Biała czekolada (1) Biała czekolada - Truskawka (2) Biała czekolada - Wiśnia (1) Chałwa (1) Wanilia-jagoda (1) Spicy Citrus (1) Ciastko czekoladowe z kremem (1) O`Cream Wafer (1) Apple Pie / Szarlotka (1) Coconut / Kokos (1) Milk Chocolate / Mleczna Czekolada (1) Kokosowa pralinka (4) Kawa mrożona (1) Wafelek (1) Caffe Latte (1) Czekolada-Masło orzechowe (1) Biała Czekolada Z Kawałkami Liofilizowanych Malin (1) Waniliowo-jagodowy Z Kawałkami Liofilizowanej Żurawiny (1) Pecan (1) Kinderki (2) Ciasteczko z kawałkami ciasteczek (1) Solone ciasteczko z masłem orzechowym (1) ciasto wiśniowe z kremem (1) Biała czekolada- malina (1) Jogurt jagodowy (1) Blueberry (1) Coconut- chocolate (1) Cookies (2) Peanut butter Banana (2) Pistachio Ice cream (1) Strawberry- whipped cream (1) Chocolate caramel (1) Chocolate orange (1) hazelnut (1) Pear caramel (1) White chocolate raspberry (1) White chocolate strawberry (1) peanut butter orange (1) salted caramel (1) Truffle (1) White chocolate Cherry (1) Wafer (1) Czekolada-sezam (1) Kinder Bueno (1) Czekoladowo-orzechowy z kawałkami ciasteczek (1) Kawowy z kawałkami ciasteczek (1) Kremowe Ciastko Wiśniowe (1) Chałwa orzechowa (1) Lody mleczne (2) Biała czekolada - brzoskwinia (1) Bounty (1) Lody karmelowe (2) Truskawkowy shake (2) Biała czekolada shake (1) Bułka cynamonowa (3)
Kraj pochodzenia
Kraj pochodzenia
Forma
Forma
Koncentrat białka
Czym jest koncentrat białka?
Koncentrat białka to proszek o wysokiej zawartości pełnowartościowych protein. Koncentrat białka serwatki pozyskuje się najczęściej z mleka krowiego, konkretnie z serwatki pozostałej po produkcji wyrobów serowych.
Poddaje się ją procesowi filtracji przy użyciu membran lub wymianie ładunków elektrycznych, a następnie osusza. W rezultacie powstaje proszek, który standardowo zawiera 70-80% białka oraz około 5-10% tłuszczów i węglowodanów, w tym często laktozy.
Białko to składnik odżywczy, który zbudowany jest z wielkocząsteczkowych związków składających się z aminokwasów. W organizmie człowieka występuje 18 aminokwasów, z czego aż 9 należy dostarczać z pożywieniem, ponieważ są to egzogenne aminokwasy, których organizm nie produkuje.
W skład aminokwasów egzogennych wchodzą: izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, fenyloalanina, treonina, tryptofan, walina a ponadto u niemowląt histydyna.
Białko, które zawiera odpowiednie ilości egzogennych aminokwasów jest nazywane białkiem pełnowartościowym. Takie białko zapewnia odpowiednie odżywienie organizmu, a także wpływa o wiele lepiej na proces syntezy białek mięśniowych niż białko, które nie zawiera wszystkich egzogennych aminokwasów.
Jakie funkcje w organizmie spełnia białko?
Białko w organizmie człowieka zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W ustroju stale wymieniane są stare białka na nowe, a ponadto białko jest niezbędne w procesie naprawy uszkodzonych komórek np. w procesie gojenia się ran. Białko przede wszystkim stanowi budulec, dlatego też jest niezbędne w procesie rozwoju dzieci, a także w procesie budowy mięśni.
Dodatkowo wchodzi ono w skład enzymów, hormonów, zapewnia prawidłową pracę układowi odpornościowemu, a także bierze udział w transporcie tlenu, niektórych witamin i związków mineralnych.
Jak białko serwatkowe wpływa na organizm?
Koncentrat białka serwatkowego w krótkim czasie dostarcza wysokiej jakości budulec dla komórek organizmu, którym jest białko serwatkowe. Działa protekcyjnie, zwiększa anabolizm, a co najważniejsze skutecznie zmniejsza uczucie zmęczenia po treningu.
Skład koncentratu białkowego zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne, czyli takie, których organizm ludzki nie jest w stanie sam wytworzyć, a które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania.
Czy koncentrat białka poprawi regeneracji mięśni?
Wiele osób zadaje sobie pytanie, co jeść po treningu? Wszelkiego typu wysiłek fizyczny powoduje mikrourazy w naszych mięśniach. Jednak wykonując ćwiczenia oporowe czy siłowe uszkadzamy w dużym stopniu włókna mięśniowe, dlatego też często odczuwamy bolesność mięśniową nawet 2-3 dni po wykonanym treningu.
Spożywając najwyższej jakości koncentrat białka serwatkowego (WPC) dostarczymy dodatkowych ilości białka, które wspomogą regenerację uszkodzonych włókien mięśniowych, dlatego, że to właśnie białko jest budulcem naszych mięśni.
Czy koncentrat białka pomoże budować masę mięśniową?
Białko spełnia w naszym organizmie szereg funkcji, w tym też budulcową i strukturalną, dlatego też dostarczanie odpowiednich ilości białka jest niezbędne, by zbudować masę mięśniową i rozwój tkanki mięśniowej.
Osoby aktywne fizycznie, w tym też osoby trenujące na siłowni mają większe zapotrzebowanie na białko serwatkowe i żeby zbudować mięśnie, należy dostarczać więcej białka serwatki, aby dostarczyć budulca do organizmu. WPC to sposób na łatwe, szybkie i wygodne dostarczenie konkretnych ilości pełnowartościowych protein.
Kto powinien stosować suplementy zawierające koncentrat białka?
Koncentrat białka serwatki mogą stosować osoby, które potrzebują zastrzyku wysokiej jakości białka. Niektóre osoby mogą odczuwać tzw. zakwasy, a tak dokładnie bolesność mięśniową, która wiąże się z mikrouszkodzeniem mięśni.
Dlatego, też odpowiadają na pytanie, co na ,,zakwasy”?, bardzo możliwe, że należy włączyć większą ilość białka do diety np. w formie odżywki białkowej.
Dedykowane jest głównie sportowcom, jednak nie ma przeszkód do stosowania koncentratu białek przez osoby nieuprawiające żadnego sportu w ramach wzbogacenia diety. Przeciwwskazaniami do stosowania koncentratu są nietolerancje pokarmowe laktozy czy białek mleka oraz inne stany chorobowe wykluczające spożywanie większych ilości białek w diecie.
Z czym łączyć koncentrat białka?
Aby pozbyć się tzw. zakwasów, a dokładniej bolesności mięśniowej indukowanej treningiem warto do odżywki białkowej włączyć jeszcze do suplementacji kreatynę czy odżywki węglowodanowe. Wesprą one regenerację i odnowę glikogenu mięśniowego, czyli zapasów energetycznych ustroju.
Jest 105 produktów.
Pokazano 1-20 z 105 pozycji
Aktywne filtry
Biuro obsługi klienta
Potrzebujesz fachowej porady lub informacji na temat Twojego zamówienia?