Opinie o Nas

Omega 3

Omega 3 – należą do grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wśród kwasów omega 3 wyróżniamy kwas alfa-linolenowy (ALA), eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA). EPA i DHA są dostarczane głównie z żywności pochodzenia morskiego (ryby morskie i owoce morza), natomiast kwas ALA zawiera głównie olej lniany. Kwasy omega 3 poprawiają pracę układu krwionośnego (w tym serca), nerwowego, oddechowego oraz pracę mózgu i narządy ruchu. W dzisiejszych czasach ryby morskie są bardzo zanieczyszczone i z tego powodu warto rozważyć suplementację omega 3. W diecie Europejczyków z reguły przeważają kwasy tłuszczowe omega 6(które w nadmiarze są pro zapalne), dlatego również warto rozważyć suplementację kwasami omega 3 żeby wyrównać odpowiedni stosunek tych kwasów względem siebie.

Produkty powiązane

  •  Stacki przedtreningowe 

    Kompleks niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3, omega-6 i omega-9 w jednej kapsułce suplementu diety. Oleje zawarte w suplemencie wspomagają pracę serca i działanie układu krążenia. Wysokiej jakości naturalny suplement diety.

    88.99 zł
  •  Stacki przedtreningowe 

    Wysokiej jakości suplement zawierający olej z ryb oceanicznych, dostarczający niezbędnych kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-3, mających bardzo duże znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu. Warunkują one prawidłową pracę układu krążenia i nerwowego.

    39.99 zł