Menu
- Top Produkty
-
Suplementy
- Suplementy
- Odżywki Białkowe
- Odżywki węglowodanowo-białkowe
- Aminokwasy
- Przed treningiem
- Kreatyna
- Redukcja tłuszczu
- Kontrola cukru
- Ochrona Stawów
- Jakość snu
- Mózg i pamięć
- Układ hormonalny
- Węglowodany
- Witaminy
- Minerały
- Adaptogeny
- Superfoods
- Elektrolity
- Zdrowie i uroda
- Ekstrakty i olejki roślinne
- Top Produkty
- Produkt
-
Żywność
- Żywność
- Batony i ciastka proteinowe
- Batony energetyczne
- Napoje zero kalorii
- Żywność wysokobiałkowa
- Napoje
- Bolero
- Masła orzechowe
- Kremy proteinowe
- Kremy orzechowe
- Kawy i dodatki
- Spraye do smażenia i inne
- Olej MCT
- Oleje kokosowe
- Aromaty
- Sosy i syropy zero kalorii
- Zamienniki posiłków
- Naleśniki białkowe
- Owoce w żelu
- Suszona wołowina
- Zamienniki cukru
- Mąki
- Białka jaj w płynie
- Czekolady dietetyczne
- Błonnik
- Yerba Mate
- Zdrowe tłuszcze
- Ser z niską zawartością tłuszczu
- Dżemy
- Orzechy i suszone owoce
- Posypki
- Energetyki
- Akcesoria
- Nowości
- Wyprzedaż
- Promocje
- Producenci
- Blog
- Kontakt
- Kalkulator kalorii
- Strona główna
Omega 3
Omega 3 – należą do grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wśród kwasów omega 3 wyróżniamy kwas alfa-linolenowy (ALA), eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA). EPA i DHA są dostarczane głównie z żywności pochodzenia morskiego (ryby morskie i owoce morza), natomiast kwas ALA zawiera głównie olej lniany. Kwasy omega 3 poprawiają pracę układu krwionośnego (w tym serca), nerwowego, oddechowego oraz pracę mózgu i narządy ruchu. W dzisiejszych czasach ryby morskie są bardzo zanieczyszczone i z tego powodu warto rozważyć suplementację omega 3. W diecie Europejczyków z reguły przeważają kwasy tłuszczowe omega 6(które w nadmiarze są pro zapalne), dlatego również warto rozważyć suplementację kwasami omega 3 żeby wyrównać odpowiedni stosunek tych kwasów względem siebie.
Produkty powiązane
Biuro obsługi klienta
Potrzebujesz fachowej porady lub informacji na temat Twojego zamówienia?