Fit przepis na Wrapy z tofu curry i dressingiem awokado-mięta
Fit przepis na Wrapy z tofu curry i dressingiem awokado-mięta- składniki
-
2 średnie tortille proteinowe GOT7
-
90g tofu
-
1/2 czerwonej cebuli
-
1/2 łyżeczki curry
-
1/4 łyżeczki czosnku, kuminu, kolendry
-
sól
-
2 łyżeczki hummusu
-
wybrane warzywa: sałata, ogórek, marchewki, pomidor, kapusta
-
1 łyżka oleju rzepakowego
Dressing awokado-mięta- składniki
-
1/2 awokado
-
kilka listków mięty
-
sól, chili
-
sok z 1/2 limonki
-
odrobina mleka dla konsystencji
Fit przepis na Wrapy z tofu curry i dressingiem awokado-mięta- przygotowanie
-
Zmiksuj składniki na dressing.
-
Cebulę podsmaż na oleju, dodaj tofu pokrojone w kostkę, dopraw je i smaż, aż będzie lekko złociste.
-
Na tortilli rozsmaruj hummus, dodaj warzywa, tofu i dressing.
-
Zawiń wrapy.
Oto prosty przepis na łatwy przyrządzeniu Fit Wrapy z tofu curry i dressingiem awokado-mięta. Niezbędne fit produkty znajdziecie w naszym sklepie. Smacznego!