• Odnawia zapasy ATP

• Zwiększa siłę mięśni

• Promuje przyrost masy mięśniowej 

• Sprzyja nawodnieniu komórek 

• Zmniejszenie zmęczenia

• Poprawa funkcji kognitywnych

  

SAN Creatine Monohydrate to produkt stanowiący jeden z najlepiej przebadanych i najbardziej skutecznych suplementów na świecie. Kreatyna bierze udział w odbudowie ATP, związku niezbędnego do generowania siły mechanicznej mięśni w trakcie ich skurczu. Działa anabolicznie, promuje przyrost masy mięśniowej.

  

Powoduje wzrost ATP

Kreatyna odgrywa rolę w cyklu fosfagenowym, gdzie ulega metabolizmowi do fosfokreatyny, bierze udział w odtworzeniu ATP.

ATP stanowi nośnik energii potrzebnej do większości funkcji i reakcji biologicznych w ciele. Jest niezbędny do silnego i skutecznego skurczu mięśni podczas wysiłku.

Dostarczając kreatyny zwiększamy maksymalnie dostępną pulę ATP oraz podnosimy tempo jego odbudowy. Fakt ten pomaga zwiększyć maksymalną siłę mięśni jak i znacząco skrócić czas potrzebny do ich regeneracji między seriami. Pomaga to w maksymalizacji wyników sportowych poprzez realizację intensywniejszych oraz bardziej skutecznych treningów.

  

Większy przyrost masy mięśniowej 

Dzięki wysyceniu mięśni przez ATP, jesteśmy w stanie mocniej stymulować procesy anaboliczne, co doprowadza do przyrostów masy mięśniowej. Kreatyna wytwarza także bardziej anaboliczne środowisko w komórkach mięśniowych stymulując wzrost ich nawodnienia oraz retencji glikogenu. Zwiększona osmolarność powoduje aktywację białek stresu z grupy MAPK. Mechanizm ten doprowadza do zwiększonego różnicowania się komórek mięśniowych, co również stymuluje powstawanie nowych, wzmocnionych włókien mięśniowych.

  

Przyspiesza regenerację potreningową

Kreatyna wpływa na przyspieszoną odnowę ATP w mięśniach, między seriami, dzięki czemu jesteśmy w stanie skrócić czas przerwy a także ćwiczyć intensywniej w jednostce czasu. Ponadto przyczynia się do wzrostu możliwości odnowy biologicznej uszkodzonych włókien mięśniowych po po treningu. Redukuje obolałość mięśniową i promuje wysoce anaboliczne środowisko. Zwiększa retencję wody wewnątrz komórek mięśni i nasila wychwyt substancji odżywczych. 

   

Zdrowy układ sercowo-naczyniowy i neurologiczny

Kreatyna ułatwia procesy metaboliczne, których przebieg odbywa się z udziałem ATP jako kofaktora. Przyczynia się do utrzymania funkcjonalności mięśnia sercowego i mózgu. Stanowi donor grup metylowych. Działa zatem korzystnie na metabolizm homocysteiny oraz poziomy neuroprzekaźników. Może działać korzystnie na funkcje poznawcze. 

  

SAN Creatine Monohydrate to produkt, który wielokrotnie wykazywał swoją skuteczność i bezpieczeństwo wśród sportowców. Kreatyna zwiększa siłę mięśni i poprawia ich możliwości regeneracji po treningu.