• korzystny wpływ na siłę i masę mięśniową

• zwiększenie wydajności treningu

• poprawa regeneracji

• w 100% bezpieczny

7 NUTRITION Creatine Monohydrate 500 g to produkt, który w składzie posiada  monohydrat kreatyny. Jest to jedna z najdokładniej przebadanych i najpopularniejszych form. Jego suplementacja wraz z systematycznym treningiem niesie ze sobą znaczne efekty stąd substancja ta jest bardzo popularna. 

 

Wpływ na mięśnie

Jest ona związkiem chemicznym wytwarzanym w naszym ciele, a dokładniej w wątrobie. Proces ten jest jednak bardzo powolny i w niemalże każdym przypadku jej poziom w organizmie nie będzie wysoki. Kreatyna odpowiada za procesy metaboliczne w naszym organizmie. Pozwala zwiększyć ilość zgromadzonego ATP w tkankach mięśniowych co przekłada się na wzrost siły oraz wielkości tkanki. Efektem jest przyśpieszona synteza komórek mięśniowych, poprawa wyników siłowych oraz poprawa regeneracji potreningowej. 

 

Zwiększenie wydajności

7 NUTRITION Creatine Monohydrate 500 g łączy się z komórkami wody dzięki czemu tworzy się znacznie lepsze środowisko anaboliczne dla naszych mięśni. Nie można jednak obawiać się pogorszenia jakości sylwetki, gdyż jest to woda zmagazynowana w komórkach mięśniowych, a nie pod skórą. Poprzez większą rezerwę energetyczną możemy podnosić więcej oraz ćwiczyć dłużej co z kolei przekłada się na lepszą objętość treningową.

 

Poprawa regeneracji

Zatrzymywanie wody skutkuje lepszym nawodnieniem międzykomórkowym. W takim środowisku znacznie szybciej przechodzą procesy anaboliczne i regeneracyjne. Kreatyna zmniejsza także kwasowość mięśni przez co pracują one znacznie sprawniej, a także regenerować się szybciej. Opóźnia uczucie zmęczenia i redukuje tzw. “zakwasy”.

 

Wartościowe dodatki

W produkcie znajdziemy dodatkowo tauryne, witaminę B6 oraz B12. Tauryna jest świetnym transporterem kreatyny, dodatkowo wspomaga wytrzymałość i wykazuje działanie antykataboliczne. Witamina B12 usprawnia prawidłowy transport tlenu do komórek, a witamina B6 zwiększa wytrzymałość, dzięki temu opóźnia wystąpienie zmęczenia.

 

7 NUTRITION Creatine Monohydrate 500 g to wysokiej jakości monohydrat kreatyny. Może być stosowany przez każdą osobę uprawiającą aktywny tryb życia ze względu na swoje właściwości anaboliczne i regeneracyjne. Stosowanie jej jest bezpieczne, a rezultaty zauważalne po krótkim czasie. Długotrwała suplementacja powoduje wzrost siły oraz wydajności oraz poprawia regenerację zmniejszając  bolesność  mięśni.