W ostatnich latach suplementy wspomagające kondycję stawów cieszą się sporym zainteresowaniem zarówno u osób aktywnych fizycznie, jak i u osób starszych. Wspomniane preparaty polecane są przede wszystkim sportowcom, którzy poprzez intensywne treningi narażają stawy, więzadła i ścięgna na duże obciążenia, a także osobom starszym, cierpiącym z powodu zwyrodnień stawów.  Okazuje się, że regularna suplementacja tego typu preparatami może zredukować ryzyko powstania kontuzji. Dowiedz się, po które preparaty warto  sięgać. 

Kondycja stawów

Osoby uprawiające czynnie sport (podnoszenie ciężarów, piłka nożna, zapasy, tenis ziemny, taniec itp.) narażone są m.in na nadwyrężenie/uszkodzenie stawów.  Sportowcy zarówno wyczynowi, jak i amatorzy, najczęściej borykają się z kontuzjami stawów barkowych oraz kolanowych, a także często dotykają ich kontuzje stawu łokciowego, nadgarstkowego, czy też biodrowego.

Oczywiście nie tylko osoby aktywne fizycznie są podatne na tego typu problemy, jeśli pracujemy ciężko fizycznie lub jesteśmy w podeszłym wieku, to również może nas to dotknąć. Preparaty o których będziemy dziś pisać znakomicie sprawdzają się np: w przypadku zwichnięć, złamań, uszkodzeń wiązadeł oraz stłuczeń. Przejdźmy zatem do rankingu. 

1. UNIVERSAL Animal Flex

Pierwsze miejsce na podium godnie reprezentuje Animal Flex. UNIVERSAL Animal Flex to najwyższej jakości suplement, którego skład został podzielony na trzy grupy (Joint Construction Complex, Joint Lubrication Complex oraz Joint Support Complex), które skutecznie poprawiają funkcjonowanie aparatu ruchu. 

W skład Joint Construction Complex wchodzą wysokie dawki glukozaminy, chondroityny oraz siarki organicznej (3000 mg), związki te, mają na celu stymulować procesy gojenia i naprawy chrząstki stawowej, a także biorą udział w procesie regeneracji jej uszkodzonych struktur. Mieszanka Joint Lubrication Complex zawierająca olej lniany (50% kwasu Alfa-Linolowego), hydrolizowany kolagen oraz kwas hialuronowy, zapewnia odpowiednią konsystencję mazi stawowej oraz pomaga w utrzymaniu amortyzacji wstrząsów i amortyzacji stawów.

Ostatnia grupa Joint Support Complex, składająca się z takich składników jak: kwercetyna, bromelaina  ekstrakt z korzenia imbiru i kurkumy oraz ekstrakt z żywicy kadzidłowca, wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, posiada właściwości przeciwzapalne oraz zmniejsza dolegliwości bólowe. Ponadto preparat został uzupełniony o kompleks witamin (witamina C i E, cynk, selen i mangan).

Animal flex zdecydowanie wyróżnia się swoim bogatym składem na tyle innych suplementów, może pochwalić się bardzo dużą ilością substancji bioaktywnych, działających synergistycznie. Preparat ten istotnie zmniejsza ryzyko kontuzji,  idealny jest dla osób, które narażone są na nadmierne obciążenia, a więc sportowcom, osobom starszym, czy pracującym ciężko fizycznie. Animal Flex to jeden z najczęściej wybieranych suplementów, który wspiera zdrowie układu ruchu.Wielkość opakowania: 44 saszetki

Porcja jednorazowa: 1 saszetka

Ilość porcji w opakowaniu: 44

2. DOCTORS BEST Glukozamina, Chondroityna + MSM

Drugą pozycje na podium zajmuje Doctors Best Glukozamina, Chondroityna + MSM. Suplement ten zawiera trzy najważniejsze składniki, które wzmacniają kości, stawy oraz więzadła. Ponadto wymienione związki sprzyjają regeneracji uszkodzeń chrząstki stawowej, działają przeciwzapalnie oraz sprzyjają redukcji bólu. Dodatkowo, w skład preparatu wchodzi potas, chlor oraz sód. 

Produkty wychodzące spod ramienia Doctor Besta charakteryzują się wysoką jakością surowca. Na korzyść tego preparatu przemawia przede wszystkim wysoka dawka MSM (1000mg) w porcji. Co więcej, w preparacie znajdziemy najwyższej czystości metylosulfonylometan OptiMSM®.

Dzięki temu preparat doskonale sprawdzi się jako środek łagodzący dolegliwości układu chrzęstno-stawowego: poprawia mobilność stawów, łagodzi objawy towarzyszące chorobie zwyrodnieniowej stawów, redukuje obrzęki, a także zapobiega powstawaniu urazów oraz sprzyja ich leczeniu. Ponadto suplement ten wzmacnia strukturę włosów, skóry i paznokci. 

Wielkość opakowania: 240 kapsułek

Porcja jednorazowa: 4 kapsułki 

Ilość porcji w opakowaniu: 60 

3. Fitness Authority Flex Core 

Trzecie miejsce na podium zagrzewa Flex Core. Fitness Authority Flex Core  to suplement, który składa się z kilku składników bioaktywnych, które pod różnym kątem wspomagają funkcję oraz odbudowę struktur wchodzących w skład układu ruchu. Preparat ten podnosi odporność na przeciążenia, przyśpiesza rekonwalescencje, a także łagodzi bolesność stawów. 

Flex Core zawiera stosunkowo mało siarczanu chondroityny, co może stanowić pewny minus, jednak na korzyść tego preparatu przemawia dodatek oleju lnianego (55% ALA), który posiada silne właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu doskonale sprawdza się jako wsparcie leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów. Preparat został również uzupełniony o kwercetyne oraz bromelaine, substancje wykazujące potężny potencjal antyoksydacyjny. 

Wielkość opakowania: 112 kaspułek 

Porcja jednorazowa: 4 kapsułki 

Ilość porcji w opakowaniu: 28

4. NUTREND Flexit GOLD

Tuż za podium, znalazł się Flexit GOLD. NUTREND Flexit GOLD to suplement zawierający wysoką dawkę chondroityny, zapewniający skutecznie wsparcie oraz ochronę dla aparatu ruchu. Chondroityna działa przeciwzapalnie oraz stymuluje produkcję mazi stawowej, dzięki czemu wspomaga m.in ruchomość stawów. 

Flexit GOLD zawiera łatwo przyswajalny, hydrolizowany kolagen rybi. Preparat usprawnia naturalną syntezę kolagenu w ustroju, hamuje procesy zapalne oraz zapewnia właściwe smarowanie powierzchni stawowych. Dzięki temu suplement ten znakomicie regeneruje oraz chroni stawy i wiązadła przed uszkodzeniami. 

Wielkość opakowania: 400 gram

Porcja jednorazowa: 20 gram

Ilość porcji w opakowaniu: 20 

5. IRON HORSE Iron Flex

Piąte miejsce, a zarazem ostatnie zajmuje Iron Flex. IRON HORSE Iron Flex to kompleksowa formuła wspierająca funkcjonowanie stawów. Atutem tego preparatu jest zawartość trzech form kolagenu (wołowy, wieprzowy oraz rybi). 

Iron Flex zawiera komplet składników wpływających korzystnie na zdrowie stawów i kości, jednak w kontraście do swojego poprzednika zawiera mniejszą ilość istotnych substancji aktywnych, m.in takich jak siarczan chondroityny czy siarczan glukozaminy.  

Wielkość opakowania: 450 gram

Porcja jednorazowa: 22,5 gram

Ilość porcji w opakowaniu: 20

Podsumowanie

Bardzo często na przeszkodzie do osiągnięcia celu, stoją różnego rodzaju urazy i kontuzje. Oprócz odpowiedniego odżywiania, treningu oraz regeneracji, powinniśmy zadbać również o kondycje naszych stawów. Wyżej wymienione preparaty mają wielokierunkowe działanie, znakomicie sprawdzą się zarówno w profilaktyce, jak i we wsparciu terapii po doznanych kontuzjach lub urazach. Korzyści ze stosowania tego typu produktów odniosą sportowcy, osoby ciężko pracujące fizycznie oraz osoby starsze.