Nie masz pomysłu na śniadanie? Słyszałeś o Dutch baby? Nie? Wypróbujcie nasz przepis na ten puszysty i mocno wyrośnięty pieczony naleśnik. Zadowolenie z pysznego śniadanka – gwarantowane.

 

Fit przepis na Dutch Baby – składniki

 

•    jajko

•    łyżka/dwie erytrytolu

•    50g mąki orkiszowej

•    90ml mleka

•    szczypta soli

•    pół łyżeczki proszku do pieczenia

•    kilka kropel aromatu waniliowego

 

Fit przepis na Dutch Baby – przygotowanie

 

1.      Jajko roztrzepujemy do pojawienia się pęcherzyków.

2.      Dodajemy mleko i erytrytol, łączymy.

3.      Dodajemy mąkę, proszek do pieczenia, aromat i znowu dokładnie mieszamy aby nie było żadnych grudek.

4.      Piekarnik nagrzewamy do 220 stopni oraz nagrzewamy w nim naczynie żaroodporne lub odpowiednią patelnię (odporną na wysokie temperatury).

5.      Kiedy piekarnik się nagrzeje, wyciągamy z niego naczynie, lekko natłuszczamy (olejem w sprayu) i wylewamy do niego nasze ciasto.

6.      Pieczemy ok. 15-20 min.

 

Tutaj dodatkowy mandarynki i pomarańcze, skyr waniliowy, surowe kakao i sos zero czeko-pomarańcza.

 

Dutch Baby w wersji fit – pyszne śniadanie

 

 

Oto prosty przepis na łatwe w przyrządzeniu fit Dutch Baby. Niezbędne fit produkty znajdziecie w naszym sklepie. Smacznego!

Przepis i zdjęcie autorstwa Weroniki Śliwańskiej