Opinie o Nas

CrossFit

CrossFit Suplementy i odżywki

Dyscyplina oparta o trening siłowy oraz wytrzymałościowy, mająca na celu poprawę sylwetki oraz  sprawności ruchowej. Suplementacja przy tego rodzaju treningu powinna wyglądać następująco:

Siła, szybkość, wytrzymałość:

  • Kreatyna - podaż tego suplementu pozwoli na dostarczenie mięśniom dodatkowej energii do pracy.
  • Beta alanina - obniża poziom kwasu mlekowego, dzięki czemu możemy trenować dłużej i efektywniej.
  • Węglowodany - zapewniają dostarczanie i utrzymywanie wysokiego poziomu energii w trakcie wysiłku.
  • Arginina, cytrulina oraz agmatyna - rozszerzają naczynia krwionośne, podwyższają stężenie tlenku azotu, co korzystnie wpływa na wydolność i wytrzymałość.
  • Booster testosteronu - pozwala podnieść poziom testosteronu do górnych fizjologicznych norm, co skutkuje większym anabolizmem, szybszą regeneracją, witalnością i energią.

Regeneracja:

  • Bcaa (aminokwasy egzogenne) - nie są wytwarzane przez ludzki organizm, dlatego należy dostarczać je z pożywieniem bądź suplementować. Zachodzi wtedy szybka naprawa uszkodzonych włókien mięśniowych.
  • L-glutamina (aminokwas andogenny) - podstawowy aminokwas. Mimo że jest wytwarzana przez ludzki organizm to duże jej ilości są zużywane podczas treningu. W celu uzupełnienia deficytu zaleca się suplementację. Działa antykatabolicznie (chroni mięśnie), usuwa uczucie zmęczenia oraz poprawia odporność organizmu.
  • Witaminy i Minerały - zapewniają prawidłowe funkcjonowanie wszystkich ważnych procesów zachodzących w naszym organiźmie.

Jest 73 produktów.

Sprzedaż, od najwyższej do najniższej Trafność Nazwa, A do Z Nazwa, Z do A Cena, rosnąco Cena, malejąco
Pokazano 1-20 z 73 pozycji

Aktywne filtry

Powrót do góry