Kulturystyka

Kulturystyka

Głównymi założeniami tej dyscypliny jest rozwój muskulatury przy zachowaniu odpowiednich proporcji ciała oraz poprawa estetyki sylwetki. Jest podzielona na dwa okresy: budowania masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej. Suplementacja w tym sporcie jest bardzo rozległa, możemy podzielić ją w następujący sposób:

Budowanie masy i siły

  • Kreatyna -  ważny składnik komórek mięsniowych zwiększający wytwarzanie ATP (adenozynotrifosforan), odpowiadający za przemiany energetyczne zachodzące w mięśniach. Jego prawidłowa synteza skutkuje zwiększeniem siły, opóźnieniem zmęczenia oraz poprawą regeneracji po treningu.
  • Stacki kreatynowe / Boostery przedtreningowe - połączenie wielu aktywnych substancji wpływających na lepsze ukrwienie mięśni tzw. „pompę mięśniową”, wzrost siły  i wytrzymałości. Oddziałują także na ośrodkowy układ nerwowy poprawiając koncentrację.
  • Beta alanina - obniża poziom kwasu mlekowego, dzięki czemu możemy trenować dłużej i efektywniej.
  • Węglowodany - uzupełnieniają glikogen mięśniowy, wykorzystywany w trakcie treningu siłowego. Wpływają na proces anaboliczny oraz regeneracyjny.
  • Arginina, cytrulina oraz agmatyna – rozszerzają naczynia krwionośne, następuje  wzrost tlenku azotu, co korzystnie wpływa na wydolność i wytrzymałość.
  • Booster testosteronu - pozwala podnieść poziom testosteronu do górnych fizjologicznych norm co skutkuje większym anabolizmem, szybszą regeneracją, witalnością i energią.

Regeneracja:

  • Bcaa (aminokwasy egzogenne) - nie są wytwarzane przez ludzki organizm, dlatego należy dostarczać je z pożywieniem bądź suplementować. Zachodzi wtedy szybka naprawa uszkodzonych włókien mięśniowych.
  • L-glutamina (aminokwas endogenny) - podstawowy aminokwas. Mimo że jest wytwarzana przez ludzki organizm to duże jej ilości są zużywane podczas treningu. W celu uzupełnienia deficytu zaleca się suplementację. Działa antykatabolicznie (chroni mięśnie), usuwa uczucie zmęczenia oraz poprawia odporność  organizmu.
  • Witaminy i Minerały - zapewniają prawidłowe funkcjonowanie wszystkich ważnych procesów zachodzących w naszym organiźmie.
Jest 513 produktów.
  • Hi Tec Black Devil dzięki kombinacji naturalnych składników wywołuje gwałtowny wzrost poziomu testosteronu w organizmie sportowca. Kompozycja starannie dobranych składników, między innymi: DAA, Tribulus Terresis czy Maca zwiększa witalność, siłę i polepsza samopoczucie. Dodatkowo zawartość ZMA polepsza jakość snu.

    89,00 zł
  • Szukasz odżywki, której najważniejszą cechą będzie czysty skład? Rozwiązaniem może być zakup BIOTECH Iso Whey 500 g, odżywki, która nie zawiera laktozy i aspartamu. Stworzono ją dzięki metodzie mikrofiltracji przepływu krzyżowego, co pozwala na usunięcie z serwatki wszystkich niepotrzebnych substancji.

    58,98 zł
  • -35%

    Vita-Min Multiple Sport to wyjątkowy preparat witaminowy, którego działanie uzupełniono wyciągami roślinnymi, korzystnymi dla zdrowia sportowca. Dzięki niemu będziesz miał pewność, że Twój organizm otrzymuje wszystkie substancje, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania.

    18,99 zł 28,99 zł
  • Izolat 97% - Jest jednym z najlepszych preparatów wysokobiałkowych w swej klasie dostępnych obecnie na rynku. W swoim składzie zawiera izolat białek serwatki, o zawartości białka 97 %, co czyni go liderem pod względem zawartości białka, a zarazem ekonomiczności!

    124,98 zł
  • BIOTECH Iso Whey 2270 g jest odżywką wysokobiałkową, o doskonałym smaku w różnych jego wariantach - owocowych, czekoladowych, o smaku kawy i innych, zadowalających najbardziej wymagające podniebienia. Preparat bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie lub mleku, szybko się wchłania, zawiera niewielkie ilości laktozy, dzięki czemu polecany jest także osobom,...

    219,00 zł
  • Iron Pump to suplement przedtreningowy przeznaczony przede wszystkim dla sportowców uprawiających dyscypliny siłowe ze względu na potężne dawki substancji aktywnych o działaniu pompującym - cytrulina, arginina. Dzięki Iron Pump Twoje mięśnie będą znakomicie ukrwione i otrzymają komplet składników, które umożliwią zmaksymalizowanie ich pracy w czasie...

    4,98 zł
  • Koncentrat białka serwatkowego charakteryzuje się wyjątkowo wysoką wartością biologiczną (BV104), a także doskonałą przyswajalnością. MUSCLE BRICK WHEY został wzbogacony o enzym laktazę, który jest naturalnie występującym w organizmie enzymem hydrolizującym laktozę do cukrów prostych.

    64,99 zł
  • OLIMP L-Glutamine Mega Caps zawiera 100% aminokwasu - glutaminy, który korzystnie wpływa na budowę beztłuszczowej masy mięśniowej. Ponadto glutamina działa antykatabolicznie.

    10,99 zł
  • -15%

    Now Foods Special Two to produkt oparty na naturalnych składnikach, dostarczający optymalnych ilości witamin i minerałów. Jego skład wzbogacony o wyciągi roślinne i antyoksydanty gwarantuje skuteczność działania i wysoką przyswajalność zawartych w nim składników. Wysokie dawki witamin dają pewność, że będzie to dobry wybór dla szczególnie wymagających osób.

    109,64 zł 128,99 zł
  • -21%

    OPTIMUM Gold Standard Whey to wysokiej jakości odżywka, która dostarcza 3 form białka, które uzupełniają niedobory powstające podczas treningu. W jego skład wchodzą aminokwasy poprawiające bilans azotowy organizmu i przyśpieszające przyrost masy mięśniowej.

    219,00 zł 278,00 zł
  • Do 10 sierpnia puszka Amino Energy 330ml i baton Whipped Bites GRATIS do każdego smaku! Kompleks aminokwasów egzogennych i naturalnych substancji o działaniu pobudzającym. Powstała po to, by trening był jeszcze wydajniejszy, a odchudzanie – skuteczniejsze. Na wyjątkowe działanie OPTIMUM Amino Energy wpływa zawartość wyciągu z zielonej kawy i zielonej...

    84,99 zł
  • Jabłczan kreatyny w bestsellerowym wydaniu. Jeżeli zależy Ci na czystej energii wewnątrzmięśniowej, bez odkładania zapasu naprogramowej wody, Trec CM3 jest rzeczywiście produktem dla Ciebie.

    45,98 zł

Wyświetlane 1 - 12 z 513

Biuro obsługi klienta

Potrzebujesz fachowej porady lub informacji na temat Twojego zamówienia?