Logowanie Twój koszyk
 

Produkt dodany do koszyka

Razem za całe zamówienie
Kontynuuj zakupy Finalizuj zamówienie
Strona główna Twój sportKulturystyka

Kulturystyka

Kulturystyka

Głównymi założeniami tej dyscypliny jest rozwój muskulatury przy zachowaniu odpowiednich proporcji ciała oraz poprawa estetyki sylwetki. Jest podzielona na dwa okresy: budowania masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej. Suplementacja w tym sporcie jest bardzo rozległa, możemy podzielić ją w następujący sposób:

Budowanie masy i siły

  • Kreatyna -  ważny składnik komórek mięsniowych zwiększający wytwarzanie ATP (adenozynotrifosforan), odpowiadający za przemiany energetyczne zachodzące w mięśniach. Jego prawidłowa synteza skutkuje zwiększeniem siły, opóźnieniem zmęczenia oraz poprawą regeneracji po treningu.
  • Stacki kreatynowe / Boostery przedtreningowe - połączenie wielu aktywnych substancji wpływających na lepsze ukrwienie mięśni tzw. „pompę mięśniową”, wzrost siły  i wytrzymałości. Oddziałują także na ośrodkowy układ nerwowy poprawiając koncentrację.
  • Beta alanina - obniża poziom kwasu mlekowego, dzięki czemu możemy trenować dłużej i efektywniej.
  • Węglowodany - uzupełnieniają glikogen mięśniowy, wykorzystywany w trakcie treningu siłowego. Wpływają na proces anaboliczny oraz regeneracyjny.
  • Arginina, cytrulina oraz agmatyna – rozszerzają naczynia krwionośne, następuje  wzrost tlenku azotu, co korzystnie wpływa na wydolność i wytrzymałość.
  • Booster testosteronu - pozwala podnieść poziom testosteronu do górnych fizjologicznych norm co skutkuje większym anabolizmem, szybszą regeneracją, witalnością i energią.

Regeneracja:

  • Bcaa (aminokwasy egzogenne) - nie są wytwarzane przez ludzki organizm, dlatego należy dostarczać je z pożywieniem bądź suplementować. Zachodzi wtedy szybka naprawa uszkodzonych włókien mięśniowych.
  • L-glutamina (aminokwas endogenny) - podstawowy aminokwas. Mimo że jest wytwarzana przez ludzki organizm to duże jej ilości są zużywane podczas treningu. W celu uzupełnienia deficytu zaleca się suplementację. Działa antykatabolicznie (chroni mięśnie), usuwa uczucie zmęczenia oraz poprawia odporność  organizmu.
  • Witaminy i Minerały - zapewniają prawidłowe funkcjonowanie wszystkich ważnych procesów zachodzących w naszym organiźmie.

Siatka Lista

Produktów na stronie

  • -16%

    NOW Foods Special Two 180 tabl.

    NOW Foods Special Two 180 tabl.

    Special Two to więcej niż witaminy – w skład preparatu wchodzą także minerały i wyciągi roślinne, które pomagają w odkwaszeniu i detoksyfikacji organizmu. Dzięki bogactwu antyoksydantów Special Two jest skuteczną bronią w walce z nadmiarem wolnych rodników. Jeśli nie zadowalają Cię tradycyjne witaminy, wypróbuj Special Two i zobacz różnicę.

    109,00 zł 129,00 zł
  • BIOTECH Iso Whey 500 g

    BIOTECH Iso Whey 500 g

    Szukasz odżywki, której najważniejszą cechą będzie czysty skład? Rozwiązaniem może być zakup BIOTECH Iso Whey 500 g, odżywki, która nie zawiera laktozy i aspartamu. Stworzono ją dzięki metodzie mikrofiltracji przepływu krzyżowego, co pozwala na usunięcie z serwatki wszystkich niepotrzebnych substancji.

    65,01 zł
  • Fitness Authority Carborade 1000 g

    Fitness Authority Carborade 1000 g

    Carborade to wartościowe źródło węglowodanów dla osób, które trenują na siłowni. Oprócz węglowodanów prostych i złożonych, dostarcza minerałów traconych podczas wysiłku. Uzupełnienie ich braku sprawia, że można zmniejszyć ryzyko występowania skurczy. Carborade jest dostępne w kilku smakach.

    21,00 zł
  • VPX Redline Power Rush 74 ml

    VPX Redline Power Rush 74 ml

    VPX Redline Power Rush 74 ml to produkt, dostarczający ogromnej dawki energii, pomagającej przy ćwiczeniach. Producent tego stacka przedtreningowego zadbał o to, by nie wpływał on na Twoją dietę, dlatego nie ma w nim cukru ani innych węglowodanów. Jedna dawka to aż 7 godzin intensywnego pobudzenia.

    5,50 zł
  • Nate Craft BCAA 2-1-1 400g

    Nate Craft BCAA 2-1-1 400g

    Niezbędnik każdego sportowca niezależnie od uprawianej dyscypliny - aminokwasy rozgałęzione BCAA w stosunku 2:1:1. Najwyższej jakości produkt, który zabezpieczy Twoje mięśnie przed procesami katabolicznymi, przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej i regenerację po treningu - zarówno siłowym, jak wytrzymałościowym.

    69,00 zł
  • OLIMP Glutamina Mega Caps 30 kaps. 1400 mg

    OLIMP Glutamina Mega Caps 30 kaps. 1400 mg

    OLIMP L-Glutamine Mega Caps zawiera 100% anabolicznego aminokwasu - glutaminy, który korzystnie wpływa na powstawanie beztłuszczowej masy mięśniowej, dzięki czemu często jest wybierana przez osoby w trakcie budowania mięśni. Ponadto glutamina działa silnie antykatabolicznie.

    10,99 zł
  • -25%

    UNIVERSAL Kreatyna 500 g

    UNIVERSAL Kreatyna 500 g

    UNIVERSAL Kreatyna 500 g jest produkowana w USA. W jej skład wchodzi Creapure Monohydrate, najbardziej wartościowa i czysta forma kreatyny. Dzięki niej, organizm może zmagazynować większą ilość glikogenu, koniecznego podczas intensywnej pracy mięśni i po jej zakończeniu – czyli podczas procesu regeneracji.

    49,00 zł 65,01 zł
  • OPTIMUM Amino Energy 270 g

    OPTIMUM Amino Energy 270 g

    Odżywka zawierająca aminokwasy egzogenne i naturalne substancje o działaniu pobudzającym. Powstała po to, by trening był jeszcze wydajniejszy, a odchudzanie – skuteczniejsze. Na wyjątkowe działanie OPTIMUM Amino Energy wpływa zawartość wyciągu z zielonej kawy i zielonej herbaty, uzupełnionej naturalną kofeiną.

    89,00 zł
  • BIOTECH Iso Whey 500 g Czekolada

    BIOTECH Iso Whey 500 g Czekolada

    Szukasz odżywki, której najważniejszą cechą będzie czysty skład? Rozwiązaniem może być zakup BIOTECH Iso Whey 500 g, odżywki, która nie zawiera laktozy i aspartamu. Stworzono ją dzięki metodzie mikrofiltracji przepływu krzyżowego, co pozwala na usunięcie z serwatki wszystkich niepotrzebnych substancji.

    65,01 zł
  • OLIMP Pure Whey Isolate 95 600 g

    OLIMP Pure Whey Isolate 95 600 g

    Odżywka w formie proszku, która dostarcza dużej ilości białek z serwatki. Białko ma strukturę zapewniającą najwyższą wchłanialność i szybkie działanie. To dobre rozwiązanie, jeśli chcesz mieć pewność, że Twój organizm w pełni korzysta z zalet białka, które mu dostarczasz w postaci odżywki.

    75,00 zł
  • BIOTECH Iso Whey 2270 g

    BIOTECH Iso Whey 2270 g

    BIOTECH Iso Whey 2270 g jest odżywką białkową, która dostarcza dużej ilości aminokwasów BCAA, które mają silny wpływ na rozwój masy mięśniowej. Plusem tego preparatu jest doskonałe odżywienie mięśni i wysoka wchłanialność – w jego skład wchodzi izolat białek serwatkowych.

    215,00 zł
  • PVL Mutant Mass 2270 g

    PVL Mutant Mass 2270 g

    Odżywka przeznaczona dla sportowców szukających produktu, który dostarczy większości niezbędnych składników odżywczych. 10 różnych białek daje pewnoś, że odżywka PVL Mutant Mass dostarczy substancji niezbędnych dla Twojego organizmu. Uzupełniono ją w wartościowe tłuszcze i węglowodany o optymalnej długości łańcucha.

    109,00 zł
  • TREC Guarana 2000 mg 25 ml

    TREC Guarana 2000 mg 25 ml

    GUARANA 2000 to skoncentrowana płynna formuła o działaniu energetyzującym. Produkt zawiera najwyższej jakości ekstrakt z brazylijskiej Guarany, który jest bogatym źródłem naturalnej, wolno uwalnianej kofeiny.

    4,99 zł
  • TREC Whey 100 900 g Czekolada

    TREC Whey 100 900 g Czekolada

    Trec Whey 100 dostarcza czystych, aktywnych i łatwo przyswajalnych białek serwatkowych. Dzięki niemu uzupełnisz niedobór aminokwasów, dzięki czemu Twoje mięśnie będą mogły rosnąć jeszcze szybciej. Środek niezbędny dla wszystkich osób, które chcą osiągać dobre wyniki podczas ćwiczeń na siłowni i uprawiania innych sportów.

    75,01 zł
  • HI-TEC BCAA Powder 500 g

    HI-TEC BCAA Powder 500 g

    Hi-Tec BCAA Powder to wysokojakościowa odżywka, która dostarcza dużej dawki aminokwasów rozgałęzionych niezbędnych do utrzymania i rozbudowy tkanki mięśniowej. Jej zaletą jest bardzo szybkie wchłanianie się do mięśni, co pozwala na natychmiastowe powstrzymanie procesów katabolicznych.

    89,00 zł
  • NOW Foods Special Two 90 tabl.

    NOW Foods Special Two 90 tabl.

    Special Two dostarczają Twojemu organizmowi większości substancji, których może brakować w Twojej diecie. Od innych preparatów witaminowych różni się bardzo bogatym składem i tym, że wszystkie substancje wchodzące w jego skład są pochodzenia naturalnego. To dobry wybór nawet dla najbardziej wymagających osób.

    89,00 zł
  • OLIMP TCM 30 kaps.

    OLIMP TCM 30 kaps.

    TCM Mega Caps® zawiera 100% jabłczanu kreatyny (Tricreatine malate), molekuły która sprzęga cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu. Jabłaczan jako metabolit glukozy należący do grupy hydroksykwasów karboksylowych stymuluje insulinę i znakomicie wspomaga transport oraz pobieranie kreatyny przez komórki mięśniowe...

    6,99 zł
  • OPTIMUM Gold Standard Whey 2273 g

    OPTIMUM Gold Standard Whey 2273 g

    Zestaw zawierający białko OPTIMUM Gold Standard Whey oraz shaker Strefy Mocy.OPTIMUM Gold Standard Whey dostarcza 3 form białek serwatkowych, laktazy i aminogenu, dzięki czemu jej składniki łatwo się wchłaniają i mogą szybciej rozpocząć działanie. Polecamy ją osobom, które szukają odżywki o małej zawartości tłuszczu i węglowodanów, zachowującej doskonały...

    249,00 zł
  • TREC Herbal Energy Shot 25 ml

    TREC Herbal Energy Shot 25 ml

    Silna ziołowa formuła energetyzująca Niezbędne pobudzenie i koncentracja Skoncentrowane ekstrakty roślinne

    5,99 zł
  • OLIMP Vita Min Multiple Sport  60 kaps.

    OLIMP Vita Min Multiple Sport 60 kaps.

    Olimp Vita-Min Multiple Sport to wyjątkowy preparat witaminowy, którego działanie uzupełniono wyciągami roślinnymi, korzystnymi dla zdrowia sportowca. Dzięki niemu będziesz miał pewność, że Twój organizm otrzymuje wszystkie substancje, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania.

    32,00 zł
  • PERFORMANCE Pure Whey 2000 g

    PERFORMANCE Pure Whey 2000 g

    Odżywka, która dostarcza dużej ilości aminokwasów pochodzących z serwatki. Dzięki niej możesz uzupełnić niedobór białek, bez dodatkowego dostarczania organizmowi takich składników, jak węglowodany i tłuszcze. Pure Whey pozwala na jeszcze skuteczniejsze treningi i osiąganie lepszych wyników.

    209,00 zł
  • Nate Craft Omega 3 90 kaps.

    Nate Craft Omega 3 90 kaps.

    Najwyższej jakości suplement diety zawierający kwasy Omega 3. Nienasycone kwasy tłuszczowe skoncentrowane w każdej kapsułce wspomagają pracę mózgu i serca, przeciwdziałają otyłości, poprawiają odporność i samopoczucie. Pozyskane wyłącznie z dzikożyjących ryb morskich. Czysta technologia, bez zbędnych wypełniaczy.

    35,00 zł
  • Smart Shake Shaker Neon 600 ml

    Smart Shake Shaker Neon 600 ml

    Nowoczesny, wygodny shaker z nowej designerskiej seri Neon. Wyposażony w dwa wkręcane pojemniki na kapsułki lub proszek. Twoje szejki dzięki technologi Smart Shake będą gładkie i puszyste

    35,01 zł
  • Nate Craft Creatine Monohydrate 500g

    Nate Craft Creatine Monohydrate 500g

    W 100% czysty monohydrat kreatyny prosto z nowej linii Nate Craft. Efektywna stymulacja odbudowy i przyrostu mięśni dzięki najpopularniejszej formie kreatyny.Przygotuj się na intensywny wzrost siły, wytrzymałości i suchej masy mięśniowej!

    49,00 zł
  • FITNESS AUTHORITY MASS CORE 7000 g

    FITNESS AUTHORITY MASS CORE 7000 g

    Mass z lini Core to wysokiej jakości klasyczna, skuteczna i sprawdzona w działaniu odżywka do budowy masy mięśniowej dla sportowców dyscyplin siłowo-wytrzymałościowych.

    199,00 zł
  • -29%

    Nate Craft Glutamina 400 g

    Nate Craft Glutamina 400 g

    Najwyższej jakości glutamina z nowej polskiej linii Nate Craft. Suplement szczególnie polecany intensywnie trenującym sportowcom i kulturystom przygotowującym się do zawodów - w znacznym stopniu minimalizuje efekt przetrenowania, zapobiega katabolizmowi i wzmacnia odporność, dzięki czemu możesz trenować jeszcze dłużej i intensywniej.

    49,00 zł 69,00 zł
  • PERFORMANCE Pure Whey 900 g

    PERFORMANCE Pure Whey 900 g

    Odżywka łącząca izolat i koncetrat białka serwatkowego. Cechuje ją łatwa rozpuszczalność i doskonałe wchłanianie. Zawiera niewielką ilość tłuszczu i węglowodanów, dlatego nie przyczynia się do tycia. Możesz ją stosować na przykład wtedy, gdy trenujesz i chcesz poprawić rzeźbę. PERFORMANCE Pure Whey 900 g to smaczne i szybkie źródło wartościowego białka.

    105,00 zł
  • WALDEN FARMS Sos BBQ 340 g

    WALDEN FARMS Sos BBQ 340 g

    Sos BBQ Walden Farms to wersja tradycyjnego sosu do grillowanego mięsa. Ma delikatny smak i wyraźny wędzony aromat harmonijnie połączone pikantną kompozycją przypraw i co ważne, jak wszystkie produkty Walden Farms nie zawiera kalorii, tłuszczu ani węglowodanów. 

    19,00 zł
  • ULTIMATE Prostar 100 % Whey Protein 2390 g

    ULTIMATE Prostar 100 % Whey Protein 2390 g

    Prostar 100% Whey Protein jest kompletną odżywką białkową. Dzięki wytwarzaniu w unikalnym opatentowanym procesie micro i ultrafiltracji odżywka białkowa Ultimate Prostar Whey Protein nie ma sobie równych na rynkach światowych. Łatwoprzyswajalne białko o wysokiej wartości odżywczej Prostar doskonale nadaje się do budowy suchej beztłuszczowej masy mięśniowej.

    219,00 zł
  • OLIMP Isoplus 1505 g

    OLIMP Isoplus 1505 g

    Olimp Isoplus to alternatywa dla gotowych napoi izotonicznych. Preparat w formie proszku do rozpuszczania w wodzie, zawierającego dużą ilość witamin, L-karnitynę i L-glutaminę. Dzięki niemu pozbędziesz się problemów z nawodnieniem organizmu – działa znacznie skuteczniej niż sama woda i pozwala na skuteczniejszy trening.

    48,00 zł
  • NUTREND BCAA Mega Strong Powder 500 g

    NUTREND BCAA Mega Strong Powder 500 g

    Odżywka dostarczająca najważniejszych aminokwasów z przewagą leucyny, w proporcji 4:1:1. Następca BCAA Compress, pozwala na osiągnięcie maksymalnych korzyści z treningu i sprawia, że możesz trenować dłużej i wydajniej. Przekłada się to na zwiększenie siły i objętości mięśni, a także na skrócenie okresu regeneracji mięśni pomiędzy treningami.

    109,00 zł
  • TIROSS Lunch Box Silikonowy Small

    TIROSS Lunch Box Silikonowy Small

    TIROSS Lunch Box Silikonowy Small to sprytny pojemnik na jedzenie. Możesz w nim przenosić potrawy, podgrzewać je w kuchence mikrofalowej, myć go w zmywarce, a gdy zjesz posiłek, wystarczy go złożyć. Dzięki temu zajmie znacznie mniej miejsca. Pojemnik zawiera także widelec połączony z łyżką.

    15,99 zł
  • NUTREX Out Rage Shot 118 ml

    NUTREX Out Rage Shot 118 ml

    Suplement diety OutRage w płynie to preparat dedykowany osobom prowadzącym aktywny tryb życia, polecany szczególnie przed planowanym wysiłkiem fizycznym, który wymaga również zwiększonej motywacji i koncentracji.

    8,00 zł
  • OLIMP T-100 Hardcore  120 kaps.

    OLIMP T-100 Hardcore 120 kaps.

    Nadszedł czas na jeden z najmocniejszych boosterów testosteronu, jaki do tej pory został skomponowany.T-100 HARDCORE sygnowany logiem Olimp Sport Nutrition rozpoczyna zupełnie nową epokę wieloskładnikowych produktów.

    109,00 zł
  • FITNESS AUTHORITY Mass Core Bar 100 g

    FITNESS AUTHORITY Mass Core Bar 100 g

    Fitness Authority Mass Core Bar to ogromny i jednocześnie bardzo smaczny baton dla osób budujących masę mięśniową.

    8,99 zł
    Wyprzedano Zobacz
  • OLIMP Redweiler 480 g

    OLIMP Redweiler 480 g

    Szukasz najmocniejszego preparatu, który pomoże Ci osiągnąć maksymalną wydajność podczas treningu? Olimp RedWeiler zawiera składniki zwiększające wydzielanie tlenku azotu, dodaje energii i uzupełnia dietę w witaminy. Dzięki niemu będziesz miał więcej siły podczas treningu i osiągniesz jeszcze więcej.

    109,00 zł
  • MY PROTEIN Glutamina 500 g

    MY PROTEIN Glutamina 500 g

    MY PROTEIN Glutamina 500 g dostarcza Twojemu organizmowi glutaminy – aminokwasu potrzebnego dla zachowania zdrowia mięśni i szybkiego budowania masy mięśniowej. Trudno o lepszy wybór, jeśli chcesz wspomóc anabolizm w swoim organizmie i móc trenować jeszcze częściej i intensywniej. Polecamy wszystkim miłośnikom kulturystyki.

    69,00 zł
  • POWER SYSTEM Rękawiczki Cross Power

    POWER SYSTEM Rękawiczki Cross Power

    POWER SYSTEM Rękawiczki Cross Power to rękawiczki do treningu, które są szczególnie wskazane do crossfitu i treningu funkcjonalnego. Ich największą zaletą jest to, że zapewniają pewny uchwyt – materiał, z którego je wykonano, pozwala na podniesienie nawet dużego ciężaru bez obawy o to, że się wyślizgnie.

    69,00 zł
  • OLIMP Profi Mass 1000 g

    OLIMP Profi Mass 1000 g

    Preparat łączący białka wysokiej jakości wraz z węglowodanami. Dzięki niemu zapewnisz organizmowi składniki niezbędne podczas treningu i po nim, dzięki czemu trening będzie skuteczny, a regeneracja pełna. Zawiera przede wszystkim składniki o przedłużonym czasie uwalniania, optymalne dla organizmu.

    69,00 zł
  • TREC CM3 King Size 360 kaps.

    TREC CM3 King Size 360 kaps.

    Trec CM3 King Size to jedna z najlepszych kreatyn dostępnych na rynku. Preparat łatwo się wchłania i dostarcza mięśniom energii, potrzebnej do efektywnego treningu. Gdy zwykła kreatyna to dla Ciebie za mało, wypróbuj tę formę i zobacz różnicę – sprawdzi się w wielu dyscyplinach sportowych. Duże, ekonomiczne opakowanie.

    83,00 zł
  • SYNTRAX Nectar 908 g

    SYNTRAX Nectar 908 g

    Odżywka przeznaczona dla sportowców, którzy szukają pełnowartościowego białka, bez innych dodatków. Uzyskano ją za pomocą zaawansowanych metod produkcji, dzięki czemu białko zachowało naturalną strukturę i konsystencję. Syntrax Nectar bardzo dobrze wchłania się i jest dostępny w wielu smakach.

    139,00 zł
  • TREC CM3 King Size 180 kaps.

    TREC CM3 King Size 180 kaps.

    Jabłczan kreatyny w bestsellerowym wydaniu. Jeżeli zależy Ci na czystej energii wewnątrzmięśniowej, bez odkładania zapasu naprogramowej wody, Trec CM3 jest rzeczywiście produktem dla Ciebie.

    46,00 zł
  • FITNESS AUTHORITY BCAA 5000 400 g

    FITNESS AUTHORITY BCAA 5000 400 g

    Xtreme BCAA 5000 zaspokajaja zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym zwłaszcza sportowców na aminokwasy rozgałęzione BCAA. Są to aminokwasy, które budują ok. 1/3 masy mięśni szkieletowych człowieka dlatego powinne być na bieżąco uzupełniane z formie dodatkowej suplementacji. 

    89,00 zł
  • TREC Clenburexin 180 kaps.

    TREC Clenburexin 180 kaps.

    Gdy mimo odpowiedniego treningu, Twoje mięśnie wciąż nie są widoczne, wypróbuj preparat TREC Clenburexin 180 kaps. W jego skład wchodzą substancje zwiększające metabolizm, które pozwalają na samoczynne spalanie tłuszczu. Preparat hamuje apetyt i dostarcza ogromnej dawki energii, dzięki czemu masz więcej siły do treningu.

    109,00 zł
  • PVL Mutant Creakong 300 g

    PVL Mutant Creakong 300 g

    PVL Creakong dostarcza trzech najbardziej wartościowych form kreatyny, dzięki którym będziesz mógł ćwiczyć jeszcze intensywniej i z lepszymi efektami. Skuteczność kreatyny została potwierdzona dziesiątkami badań, a kompleksowe połączenie aż 3 łatwo dostępnych form tej substancji jest idealnym wyborem.

    49,00 zł
  • PHYTOCHEM Oxy Protect 100 kaps.

    PHYTOCHEM Oxy Protect 100 kaps.

    Preparat Phytochem Oxy Protect został opracowany przez czołowych naukowców skandynawskich, aby skutecznie zneutralizować wolne rodniki w organizmie.

    69,00 zł
  • TREC Clenburexin 90 kaps.

    TREC Clenburexin 90 kaps.

    Trec Clenburexin zawiera naturalne wyciągi o działaniu pobudzającym i zwiększającym metabolizm. Preparat pozwala lepiej skupić się na treningu lub na pracy i jednocześnie wpływa na spalanie tłuszczu. Dzięki niemu nie będziesz narzekał na to, że nie masz energii – Clenburexin przeniesie Twój metabolizm na zupełnie nowy poziom.

    59,00 zł
  • OPTIMUM Creatine Powder 317 g

    OPTIMUM Creatine Powder 317 g

    Optimum Nutrition Creatine Powder to nowoczesny suplement kreatynowy zawierający czysty, farmaceutycznej jakości mikrorozdrobniony monowodzian kreatyny, opatrzony światowej marki znakiem wzorcowej jakości Creapure TM. Fakt ten potwierdza najlepszą jakość suplementu Optimum Nutrition Creatine Powder

    59,00 zł