Fit przepis na batona knoppers – kalorie

1/10 ciasta: 187 kcal B:11g T:7g W:20g

Fit przepis na batona knoppers – składniki

Biała masa

  • 250g twarogu chudego
  • 150g jogurtu skyr
  • 13g żelatyny+ 30g wrzątku
  • erytrytol

Masa czekoladowa

Karmel

Polewa

  • 50g czekolady
  • 50g mleka 0.5%

+ 44g herbatników na spód

Fit przepis na batona knoppers – przygotowanie

  1. połowę herbatników wykładamy na spodzie
  2. żelatynę rozpuszczamy i studzimy
  3. blendujemy wszystkie składniki na białą masę. Połowę przelewamy na herbatniki, a następnie układamy drugą warstwę herbatników i chłodzimy
  4. resztę białej masy szybko łączymy z kakao, orzechami i kremem nutlove. Wlewamy na ciasto. Chłodzimy.
  5. daktyle zalewamy wrzątkiem na 15 minut. Odlewamy wodę (zostawiamy ją na później!). Daktyle blendujemy z masłem orzechowym. Dodajemy porcjami odlanej wody do uzyskania konsystencji karmelu. Nakładamy na ciasto i chłodzimy.
  6. czekoladę rozpuszczamy z mlekiem na polewę. Ciasto wyjmujemy z foremki, układamy karmelem do góry, polewamy polewą i chłodzimy.

 

Fit baton knoppers – pyszny deser.

Oto prosty przepis na łatwy w przygotowaniu baton knoppers. Niezbędne fit produkty znajdziecie w naszym sklepie. Smacznego !

 

Przepis i zdjęcie autorstwa Kingi Michalak