Kto nie ma czasem ochoty na coś słodkiego? Nie znamy osoby, która odpowie „nie”. Dzisiaj z pomocą przychodzi super przepis na sernik z kaszą manną. Jest prosty w przygotowaniu, ale co ważniejsze, obłędnie smakuje! Zachęcamy do przygotowania tego super deseru.

Fit przepis na sernik z kaszą manną – kalorie

580kcal B: 44g T: 9g W: 84g

Fit przepis na sernik z kaszą manną – składniki

• 125g twaróg chudy

• 125g mleko 0% (można zastąpić dowolnym napojem kokosowym/sojowym/migdałowym itp.)

• 100g jogurt naturalny light

• 75g kasza manna

• 1 jajo lub 2 białka jaj (wtedy makro będzie jeszcze lepsze)

• Aromat waniliowy (kilka kropli)

• Słodziki

• Malinki świeże

Fit przepis na sernik z kaszą manną – przygotowanie

1. Wszystkie składniki blendujemy

2. Przelewamy do spryskanych PAMem kokilek lub silikonowych foremek i wciskamy w masę malinki

3. Pieczemy ok. 40min w 150 stopniach

4. Po upieczeniu trzeba odczekać chwilę aż ostygną, żeby ładnie wyszły nam z kokilek

Ciasto sernik z kaszą manną w wersji fit – pyszny deser

Oto prosty przepis na łatwe w przyrządzeniu fit sernik z kaszą manną. Niezbędne fit produkty znajdziecie w naszym sklepie. Smacznego!

Przepis i zdjęcie autorstwa Magdaleny Pasternak