Fit przepis na naleśniki ruskie – kalorie

572kcal B: 34,5 T: 20 W: 65,2

Fit przepis na naleśniki ruskie – składniki (ciasto)

  • 1 jajko

  • 50g mąki pszennej

  • 150ml mleka

  • szczypta pdp

  • sól

  • pieprz

Fit przepis na czekoladowy hummus – przygotowanie(ciasto)

  1. Wszystkie składniki miksujemy i smażymy naleśniki.

Fit przepis na naleśniki ruskie – składniki (farsz)

  • 140g twarogu (u mnie 70g zwykłego i 70g wędzonego, bo podbija smak)

  • 1 duży ugotowany ziemniak

  • płatki drożdżowe

  • 40g cebuli podsmażanej na lekko natłuszczonej patelni

  • szczypiorek

  • sól, pieprz, czosnek granulowany

  • opcjonalnie odrobinę posypki ranch smak fromage.

  • Ziemniaka i twarogi blendujemy na gładko ,przyprawiamy.

  • Do zblenowanej masy dodać cebulę i szczypiorek.

Fit przepis na naleśniki ruskie – przygotowanie ( farsz)

1. Naleśniki smarować farszem, najlepiej dość grubo.

2. Zawijać w rulony i podawać z jakimś zakąskiem.

3. U mnie prażona dynia, groszek, ogórki, ofc z płatkami drożdżowymi.

Fit naleśniki ruskie  – pyszny śniadanie/obiad

Oto prosty przepis na łatwe w przyrządzeniu fit naleśniki ruskie. Niezbędne fit produkty znajdziecie w naszym sklepie. Smacznego!

Przepis i zdjęcie autorstwa Katarzyny Jędrzejczyk