Fit przepis na proteinowy Milky Way – składniki

Masa:

·       200g serka wiejskiego lekkiego

·       100g jogurtu Skyr

·       10g żelatyny + 100g mleka 0.5%

·       30g białka jaj

·       erytrytol

Polewa:

·       15g czekolady mlecznej

·       5g żelatyny

·       40g mleka 0.5%

Fit przepis na proteinowy Milky Way – przygotowanie

1.     Żelatynę z mlekiem rozpuszczamy w garnuszku. Studzimy.

2.     Białko jajka ubijamy na sztywno.

3.     Serek wiejski blendujemy ze Skyrem. Dodajemy rozpuszczoną żelatynę, blendujemy.

4.     Dodajemy ubite białko jajka. Mieszamy delikatnie, wlewamy do foremki i chłodzimy.

5.     Składniki na polewę roztapiamy w garnuszku. Studzimy.

6.     Wlewamy na masę. Chłodzimy.

Fit proteinowy Milky Way  – pyszny deser

 

Oto prosty przepis na łatwy w przyrządzeniu fit proteinowy Milky Way. Niezbędne fit produkty znajdziecie w naszym sklepie. Smacznego!

 

Przepis i zdjęcie autorstwa Kingi Michalak