Fit przepis na makaron z krewetkami – kalorie

429kcal B: 35g T: 9g W: 52g

Fit przepis na makaron z krewetkami – składniki

·       50g makaronu, polecamy tagliatelle

·       100g krewetek

·       oliwa lub masło w sprayu

·       100g świeżego jarmużu

·       250g pomidorków

·       15g parmezanu

·       2 łyżeczki soku z cytryny

·       przyprawy: pieprz cytrynowy, sól, odrobina papryki słodkiej, oregano, 2 ząbki czosnku lub granulowany

Fit przepis na makaron z krewetkami – przygotowanie

1.     Makaron gotujemy.

2.     Krewetki płuczemy pod wodą i w tym czasie rozgrzewamy patelnię.

3.    Rozpuszczamy masło (jeśli używacie ząbków czosnku to najpierw go podsmażcie) i po chwili dodajemy krewetki, które smażymy ok. 5min.

4.     Dodajemy umyty jarmuż i pokrojone na pół pomidorki (jeżeli używacie zwykłych, pokrójcie je w kostkę).

5.     Całość mieszamy, doprawiamy wcześniej wspomnianymi przyprawami i dodajemy sok z cytryny.

6.     Dodajemy makaron i łączymy całość.

7.     Gotowy makaron posypujemy parmezanem i gotowe.

Makaron z krewetkami  – pyszny obiad/kolacja

 

Oto prosty przepis na łatwy w przyrządzeniu fit makaron z krewetkami. Niezbędne fit produkty znajdziecie w naszym sklepie. Smacznego!

 

Przepis i zdjęcie autorstwa Weroniki Śliwańskiej