Artykuły eksperckie
Jest jednym z niezbędnych mikroelementów, odgrywającym istotną rolę w organizmie człowieka. Decyduje o prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy i układu odpornościowego, chroni nasze tkanki, a nawet wpływa korzystnie na libido.
Dzisiaj poruszymy nieco kontrowersyjny temat, bo takim jest w ostatnim czasie. Mianowicie czy istnieje doping który może być legalny? Zabrzmi to trochę dziwnie, jednak coraz częściej słyszy się o sportowcach, którzy chcą przekraczać swoje granice możliwości fizycznych i motorycznych organizmu, po...
Większość z nas o nim słyszała, ale nie każdy zdecydował się wprowadzić produkt ten do swojej diety, siemię lniane bo o nim mowa to nasiona mające dobryczynny wpływ na nasze zdrowie, a jaki? O tym w poniższym artykule.
Kiedy słyszymy o białku roślinnym, zwykle pierwsze skojarzenie, jakie przychodzi na myśl, to słowo "niepełnowartościowe". Idąc dalej tym tropem, ktoś mógłby powiedzieć, że w porównaniu do białka zwierzęcego nie zawiera ono wszystkich niezbędnych aminokwasów tzw. aminokwasów egzogennych.
Czujesz, że chroniczne zmęczenie odbiera Ci smak życia? Jesteś osobą pracującą umysłowo i zauważyłeś ostatnio u siebie spadek koncentracji? A może nadmiar obowiązków sprawia, że nawet najprostsze czynności stają się barierą nie do pokonania?
Czy zdarza Ci się, że męczy Cię pragnienie? Czy przytrafia Ci się nie wziąć bidonu na trening? Albo butelki wody? Czy potrzebujesz więcej energii podczas treningu? Zapraszamy do Strefy Mocy, ponieważ właśnie rusza akcja Napełnij Bidon!
Każdy z nas lubi zjeść coś słodkiego. To fakt, któremu nikt nie zaprzeczy. Jedni lubią rozpływający się w ustach smak czekolady, inni słodko-gorzki smak marcepanu, jeszcze inni nie wyobrażają sobie życia bez orzeźwiającego smaku owoców. Każdy z nas czeka na ten krótki wyrzut dopaminy do mózgu tow...
W dobie pędzącego trybu życia oraz wzmożonego przetwórstwa żywności warto zwrócić większą uwagę na zdrowie i właściwe działanie naszego przewodu pokarmowego.
Stosowanie probiotyków ma swoją zasadność zarówno w profilaktyce wielu schorzeń jak i wspomaganiu ich leczenia.
Dziś trochę na temat suplementu jakim jest Colostrum i jego wpływowi na organizm człowieka. Nasz dietetyk zajął się tym nowym na naszym rynku suplementem.
To jedna z najzdrowszych przekąsek, którą możesz zabrać ze sobą wszędzie! Powszechnie uznawane są za orzechy, jednak w rzeczywistości są to nasiona owoców rosnących na drzewie – migdałowcu. Co to takiego? Oczywiście to migdały !
Czym należy się kierować przy wyborze wartościowych kwasów Omega 3 ? Jak rozpoznać te najbardziej wartościowe ? Sprawdź rady naszego dietetyka.