Libido u kobiet to stosunkowo rzadko poruszany temat w porównaniu z jego męskim odpowiednikiem. U płci pięknej temat jest też bardziej złożony niż u mężczyzn. Ze względu na większa podatność na negatywne emocje kobiety są bardziej wrażliwe na czynniki środowiskowe, które mogą obniżać pożądanie seksualne.

Istnieją jednak naturalne substancje, które są w stanie pomóc radzić sobie ze stresem oraz działać na hormony i/lub neuroprzekaźniki tak, aby ono rosło. Warto też wiedzieć, że porady na ten temat czy suplementy kierowane do mężczyzn nie zawsze zadziałają u kobiet – pod tym względem obie płci posiadają różne potrzeby i trzeba to brać pod uwagę.

Co ma wpływ na kobiece libido?

Najbardziej na pożądanie u płci pięknej od strony biologicznej wpływa aktualny stan hormonów (który zmienia się w zależności od fazy cyklu miesięcznego), ilość neuroprzekaźników pobudzających (głównie dopaminy i norepinefryny) oraz stan naczyń krwionośnych, które umożliwiają odpowiednie ukrwienie narządów płciowych. Poza nimi największy wpływ mają oczywiście czynniki pozabiologiczne - nastrój i zaufanie do drugiej osoby.

Jak zadbać o libido poprzez styl życia?

Uprawianie sportu obniża poziom stresu, co ma niebagatelny wpływ na libido u obojga płci. Do tego kluczowa jest również odpowiednia ilość snu i nieprzeciążanie się zbyt intensywną pracą czy treningami.

Warto również zadbać o prawidłową podaż zdrowych tłuszczy w diecie, ponieważ składnikiem niezbędnym do tworzenia w organizmie hormonów płciowych jest cholesterol – diety ubogie w tłuszcz będą miały negatywny wpływ na ich ilość.

Jakie suplementy podnoszą libido u kobiet?

Adaptogeny:

• Maca

Ten ziołowy adaptogen znany jest z tego, że podnosi libido u obojga płci. Oprócz działania na neuroprzekaźniki zawiera L-argininę, która rozszerza naczynia krwionośne i wspomaga odczuwanie podniecenia

Maca

• Muira puama

Ta pochodząca z Ameryki Południowej roślina wspomaga funkcje seksualne takie jak nawilżenie oraz podnosi libido. W badaniach klinicznych z udziałem tego adaptogenu częstość współżyć oraz zadowolenie z nich u par przyjmujących go wzrosła – dzięki temu można uważać go za ciekawą propozycję.

Muira Puama

• Shilajt

Mumio himalajskie jest znane z tego, że między innymi normuje poziom testosteronu. U kobiet ten typowo męski hormon również występuje, choć w dużo niższych stężeniach niż u mężczyzn, za to jego odpowiedni poziom jest kluczowy dla utrzymania odpowiedniego libido. Warto podkreślić, że shilajt nie podniesie poziomu testosteronu ponad zdrowe, różne dla obu płci normy, a jedynie wyrówna go do odpowiedniego poziomu.

Shilajit

• Tongkat ali (eurycoma longifolia)

To kolejny, potężny naturalny afrodyzjak – posiada udowodnione działanie zwiększanie ochoty na współżycie u obojga płci. Dodatkową właściwością jest poprawianie płodności.

Aminokwasy:

• L-arginina

Ten aminokwas jest prekursorem tlenku azotu, który rozszerza naczynia krwionośne. Prawidłowe działanie układu krwionośnego jest ważnym czynnikiem w temacie funkcji seksualnych, nie tylko u mężczyzn. Odpowiednio ukrwione narządy stają się wrażliwsze oraz poprawia się nawilżenie.

Polecamy korzystanie z preparatów na libido stworzonych specjalnie dla kobiet. W składzie znajdziemy odpowiednio dobrane substancje oraz dawki. Dzięki takiemu rozwiązaniu unikamy łykania kilku różnych tabletek korzystając z pełni efektów.

Lab One Libido HER

Libido HER

W składzie Libido HER znajdują się między innymi:

• L-arginina

• Maca

• Shilajt

• N-acetyl-L-tyrozyna

• Tongkat Ali

Dzięki tak dobranej mieszance składników można liczyć na znakomity efekt suplementacji.

_________________

Autor: Szymon Żuk