W poprzedniej części artykułu o stawach omówiony został temat właściwego kolagenu jako budulca oraz czynniki wpływające na jego poprawny metabolizm tzn. kofaktory.

Część druga opisuje użycie molekuł aktywnie doprowadzających do hamowania procesu degradacji stawów i ,,przełączających’’ organizm w tryb odbudowy. W wypadku przewlekłych chorób stawów wprowadzenie samego budulca nie wystarcza. Przewlekły stan zapalny powoduje niszczenie tkanki w sposób niezależny. Ponadto blokuje sygnał potrzebny do zaistnienia procesów odbudowy. Dlatego konieczne jest jego wygaszenie we właściwy sposób.

Czynniki prowygaszeniowe  - sygnał do odbudowy

Stan zapalny składa z dwóch faz: zapalnej i wygaszenia. Wyhamowanie pierwszej z nich ogranicza postępujące uszkodzenie. Aktywacja fazy drugiej to sygnał do aktywnej odbudowy.

Aby proces faktycznego wyleczenia tkanki mógł zaistnieć, musi wystąpić poprawnie zarówno I jak i II faza. Obydwa etapy podlegają modyfikacji przez makrofagi, których fenotyp - M1 bądź M2, decyduje o produkcji mediatorów:

  • M1 jest prozapalny i związany z produkcją substancji takich jak prostaglandyny, tromboksany, leukotrieny, prostacykliny

  • Przejście do stanu M2 to aktywacja cząsteczek takich jak: rezolwiny, lipoksyny, marezyny, protektyny. Mają one charakter pro rezolucyjny czyli pro wygaszeniowy.

Wszystkie wymienione wywodzą się pierwotnie z kwasów tłuszczowych – odpowiednio omega 6 i omega 3. Zatem, bilansując je właściwie, możemy wpływać na przebieg stanu zapalnego. 

Prawidłowe zaistnienie pierwszej fazy również warunkuje przejście do drugiej. Dlatego nie należy wyłącznie hamować zapalenia ostrego, tym bardziej w sposób przewlekły. Działają na tej zasadzie leki typu NLPZ bądź sterydowe. Ich użycie przynosi redukcję natężenia bólu. Nie produkują one jednak sygnału potrzebnego do wystąpienia następnego etapu czyli faktycznego wygaszenia i regeneracji.

Do zajścia fazy II właśnie stan ostry o znacznym natężeniu jest potrzebny. Osłabiając ,,rozbuchany’’ ostry stan zapalny za pomocą przewlekle stosowanych leków przeciwbólowych, sprawiamy , że przechodzi on w stan podkliniczny bądź przewlekły o niskim natężeniu. Będzie się on dłużej ,,tlił’’. Ciało nie będzie mogło nigdy przejść w pełni do procesu regeneracji i wyleczenia (fazy II) bo nie dostało odpowiednio silnego bodźca. Efektem mogą być zrosty, zwapnienia, zwłóknienia bądź bliznowacenie.


Omega 3-6-9

Kwasy tłuszczowe a stawy

EPA/DHA są tłuszczami z grupy Omega 3, które ulegają metabolizmowi zarówno do substancji antyzapalnych jak i pro wygaszeniowych.

Dobrym źródłem pro rezolucyjnych substancji są także olej lniany, olej z wiesiołka (posiada kwas gamma-linolenowy - antyzapalny kwas tłuszczowy z grupy omega 6), olej z ogórecznika i olej z żmijowca.

Bezpieczne substancje przeciwbólowe i antyzapalne

PEA (n-palmityloetanoloamid) jest naturalnie występującą w ludzkim organizmie substancją. Działa przeciwbólowo za pośrednictwem układu endokannabinoidowego. PEA jest naturalnym agonistą dla receptorów CB1 i CB2, zwiększa również dostępność anandamidu. Jest także silnie przeciwzapalny - hamuje kaskadę NF-kB.  

Olej CBD jest przykładem innego naturalnego aktywatora receptorów endokannabonoidowych. Ma on szersze zastosowanie. Działa neuroprotekcyjnie i chroni przed występowaniem degeneracji układu nerwowego.

LDN – odnosi się to do terapii Naltrexonem w bardzo niskiej dawce. Terapia powoduje blokowanie receptora opioidowego, w odpowiedzi następuje zwiększenie jego ekspresji. Efektem jest wzrost tolerancji na ból, ponieważ lepiej ,,czujemy’’ nasze własne substancje opioidowe. Ma również działanie immunomodulujące. Dzięki temu nasz układ odpornościowy w mniejszym stopniu będzie atakował swoje własne tkanki, co widzimy w chorobach autoimmunologicznych

Inne użyteczne produkty to np. kurkumina, Boswelia Serrata, Cissus Quadrangularis.


Omega firmy LIFE EXTENSION

Czynniki odbudowy

Czynniki odbudowy aktywują czynniki wzrostu i podziału komórkowego, które stanowią bezpośredni sygnał inicjujący odbudowę. Dzięki czemu można wykorzystać związki budulcowe w ukierunkowany sposób. Tworzą one zatem sygnał do zmiany metabolizmu w kierunku zarówno anabolicznym jak i zorientowanym konkretnie na stawy i tkanki łączne.

PPS (pentosanu polisiarczan sodowy) To pół-naturalny, siarczanowy polisacharyd pozyskiwany z rośliny Fagus Sylvatica. Wykazuje on prawdopodobnie najsilniejszy ze wszystkich znanych substancji efekt wzrostu syntezy kolagenu w stawach przy jednoczesnej inhibicji jego degradacji w stawach.

Różni się przez to od większości leków stosowanych przy chorobach układu ruchu, które blokują jedynie symptomy. W przeciwieństwie do nich, PPS odwraca sam przebieg schorzenia, promując procesy anaboliczne i przywracając masę chrząstek. Zwiększa też proliferację i różnicowanie się komórek w kierunku chondrocytów, przez co stają się częścią stawów i produkują kolagen.

Zwiększa tez produkcję proteoglikanów w fibroblastach, a dodatkowo wywołuje silny efekt przeciwzapalny. Jest to bardzo ważne, ponieważ degradacja stawów nie zachodzi tylko pod wpływem uszkodzeń przeciążeniowych, ale również z powodu wpływu tych uszkodzeń na układ odpornościowy, który mobilizuje mediatory zapalne (TNF-alfa, IL-6, IL-1beta), a w efekcie dalej intensyfikuje wspomnianą degradację.

BPC – 157 to syntetyczny peptyd, wykazujący znaczny potencjał terapeutyczny w regeneracji różnych tkanek. Stanowi czynnik sygnalizacyjny do odbudowy układu pokarmowego, organów wewnętrznych oraz tkanek łącznych, w tym stawów i kości. 

BPC-157 działa wielokierunkowo:

  • wpływa na powstawanie czynników wzrostu, takich jak VEGF (odpowiedzialnego za angiogenezę, tj. narodziny nowych naczyń krwionośnych) oraz innych, zaangażowanych w regenerację uszkodzeń;

  • przyspiesza wzrost fibroblastów, które stymulują produkcję kolagenu.


Wysokiej jakości olej CBD

Hamowanie degradacji tkanki chrzęstnej

Reasumując tę część, prowadzone we właściwy sposób hamowanie stanu zapalnego pomaga zmniejszyć degradację tkanki chrzęstnej. Mediatory pro-rezolucyjne takie jak kwasy tłuszczowe omega 3 inicjują sygnał do odbudowy tkanki. Z kolei czynniki odbudowy takie jak PPS lub BPC-157 stymulują ukierunkowane procesy anaboliczne doprowadzając do wzrostu i podziału komórek stawowych a także syntezy kolagenu.

Powyższy artykuł ma charakter czysto edukacyjny. Nie jest formą porady medycznej, ani nie ma na celu w żadnym wypadku zastąpić konsultacji lekarskiej, nie jest także protokołem postępowania w opisywanym zagadnieniu lecz zbiorem informacji na przedstawiony temat. Wszystkie informacje muszą być zawsze skonsultowane z lekarzem lub innym specjalistą. Czytelnik, decydujący się na ich zastosowanie działa na własną odpowiedzialność.

Źródła:

Resolving inflammation: dual anti-inflammatory and pro-resolution lipid mediators (nih.gov)

Aging, Cell Senescence, the Pathogenesis and Targeted Therapies of Osteoarthritis (nih.gov)

Frontiers | Synovial Fibrosis Involvement in Osteoarthritis | Medicine (frontiersin.org)

Safety, tolerability, pharmacokinetics, and clinical outcomes following treatment of painful knee osteoarthritis with senolytic molecule UBX0101 - Osteoarthritis and Cartilage (oarsijournal.com)


_________________

Autor: Robert Rybicki