Cukrzyca jest to grupa chorób, która charakteryzuje się zaburzeniem działania lub wydzielania insuliny. W konsekwencji występuje hiperglikemia, czyli zbyt wysoki cukier we krwi. Ten stan prowadzi do wielu niebezpiecznych powikłań, m.in naczyniowych. Obok leków, żywienie jest podstawowym sposobem ...

Wakacje to czas relaksu i odprężenia, jednak zmiany klimatu, nowa dieta oraz stres związany z podróżą mogą wpłynąć na nasz układ odpornościowy. Aby cieszyć się zdrowiem i pełnią sił podczas wakacji, warto zwrócić uwagę na odpowiednią suplementację. W tym artykule przedstawimy najważniejsze suplem...

Odchudzanie to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i zaangażowania. Szybkie metody odchudzania często kończą się efektem jojo lub szkodą dla zdrowia. Jednak istnieją zdrowe sposoby, które mogą pomóc w szybkim i efektywnym zrzuceniu zbędnych kilogramów. W tym artykule omówimy, jak skutecznie ...

Nadciśnienie tętnicze to przewlekle podwyższone wartości ciśnienia tętniczego krwi. Za punkt odcięcia przyjmuje się 140/90 mm Hg. Zwykle nie daje ono żadnych objawów, dlatego czasem bywa nierozpoznawane przez wiele lat.  Nadciśnienie tętnicze jest częstym schorzeniem, którego przyczyny są w duże...