Fit przepis na tartę Snickers – kalorie (1/12 całości)

195kcal B: 7.8g T: 7.3g W: 24.9g

Fit przepis na tartę Snickers – składniki

Spód:

·       200g mąki przennej

·       1 jajko

·       100g jogurtu naturalnego

Karmel:

·       130g suszonych daktyli

·       50g masła orzechowego

·       40g orzechów ziemnych

Polewa:

·       70g czekolady mlecznej

·       80g mleka 0.5%

·       30g odżywki białkowej

·       10g kakao

·       15g orzechów do posypania

Fit przepis na tartę Snickers – przygotowanie

1.     Spód: Ugniatamy składniki, formujemy kulkę i owijamy folią spożywczą. Wkładamy do zamrażalki na 15 minut. Po tym czasie wyjmujemy ciasto i wkładamy do formy wyłożonej papierem wraz z bokami. Pieczemy w 200° przez 20-25minut.

2.     Masa: Daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 30minut. Następnie odlewamy wodę z daktyli i blendujemy je z masłem orzechowym. Wrzucamy orzechy i mieszamy. Wlewamy na upieczony spód. Chłodzimy.

3.     Polewa: Wszystkie składniki roztapiamy w garnuszku i lekko studzimy. Wylewamy na masę, posypujemy orzeszkami i całość jeszcze raz chłodzimy.

Fit tarta Snickers  – pyszne ciasto

 

Oto prosty przepis na łatwą w przyrządzeniu fit tartę Snickers. Niezbędne fit produkty znajdziecie w naszym sklepie. Smacznego!

Przepis i zdjęcie autorstwa Kingi Michalak