0,00 zł
Brak produktów w koszyku.
Najpopularniejsze artykuły
Berberyna to jeden z najczęściej stosowanych oraz rozpoznawalnych suplementów na rynku w kontekście poprawy wrażliwości insulinowej. Bardzo często mówi się, że berberyna to analog metforminy i jest w tym sporo prawdy.
Jakie są potencjalne mechanizmy działania berberny? Ekstrakt z berberysu wpływa na aktywację kinazy AMPK, znacząco zwiększa stężenie adiponektyny, hamuje glukoneogenezę wątrobową, a także zmniejsza stany zapalne w organizmie. Co więcej, berberyna skutecznie usprawnia gospodarkę lipidową, m.in redukuje stężenie trójglicerydów.
Ponadto warto nadmienić, że stosowanie berberyny jest bezpieczne przy chorobach autoimmunologicznych. Berberyna to świetny suplement, który sprzyja poprawie wrażliwości insulinowej.
Kwas alfa-liponowy (ALA) to produkt, który dotrzymuje kroku berberynie. ALA wykazuje właściwości insulinomimetyczne. Kwas ten zwiększa wychwyt glukozy przez mięśnie szkieletowe, dzięki czemu zmniejsza poziom glukozy w organizmie.
Ponadto kwas alfa liponowy nasila utlenianie kwasów tłuszczowych, ograniczając w ten sposób ich akumulację. Warto przypomnieć, że gromadzenie się kwasów tłuszczowych w krwiobiegu sprawia, że komórki stają się coraz bardziej oporne na działanie insuliny. Kwas alfa-liponowy to silny antyoksydant, który neutralizuje nadmiar wolnych rodników i zapobiega ich szkodliwemu działaniu.
Chrom to pierwiastek, który ma korzystny wpływ na gospodarkę glukozowo-insulinową. Prawidłowy metabolizm glukozy oraz optymalne działanie insuliny w dużej mierze jest zależne od dostępności chromu w naszym organizmie. Dlaczego? Otóż chrom wchodzi w skład związku aktywnego biologicznie, zwanego czynnikiem tolerancji glukozy (GTF), który usprawnia receptor na działanie insuliny i ułatwia transport glukozy do komórek.
Ponadto chrom może zapobiegać stanom hipoglikemii (niskiego poziomu cukru we krwi). Chrom to niezwykle ważny pierwiastek, który wpływa na poprawę wrażliwości komórek na działanie insuliny.
Omega-3 zalicza się do tzw. ,,podstawowej'' suplementacji. Większość z nas narażona jest na niedobór wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Bardzo często mówi się i pisze o tym, że omega-3 wspomaga prawidłową pracę układu krążenia, wzmacnia odporność organizmu, poprawia zdrowie mózgu etc. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe mają ogromne znaczenie dla naszej gospodarki insulino-glukozowej. Omega-3 wyciszają stany zapalne, a także mają wpływ m.in na adiponektynę, która poprawia wrażliwość insulinową. Omega-3 działa wielopłaszczyznowo na nasze zdrowie metaboliczne i zdecydowanie warto ją suplementować.
Gymnema Sylvestre to suplement, który posiada wiele korzystnych właściwości. Gymnema Sylvestre to roślina, której suplementacja moduluje gospodarkę glukozowo-insulinową. Stymuluje działanie beta-komórek na insulinę, pobudzając je do zwiększenia produkcji tego hormonu.
Zawarty w roślinie kwas gymnemowy wykazuje również działanie hipoglikemiczne, czyli spowalnia uwalnianie glukozy do krwioobiegu, a także lepiej wykorzystuje glukozę jako źródło energii w naszym organizmie. Ponadto gymnema, podobnie jak chrom, wchodzi w skład czynnika GFT (czynnik tolerancji glukozy). Gymnema Sylvestre to co prawda niezbyt popularna roślina, ale skutecznie reguluje gospodarkę glukozową.
Odpowiednia suplementacja może skutecznie pomóc nam poprawić wrażliwość insulinową. Dowiedzieliśmy się już, że dobra wrażliwość komórek na działanie insuliny jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia metabolicznego, a także sylwetki. Suplementy wymienione powyżej są godne polecenia, wykazują korzystny wpływ na gospodarkę glukozowo-insulinową. Oprócz odżywczej diety, dobrej jakości snu, aktywności fizycznej nierzadko zaleca się również dodatkową suplementację, która może nam pomóc.
_________________
Autor: Marcin Grzelak
Potrzebujesz fachowej porady lub informacji na temat Twojego zamówienia?
