Ostatnimi czasy z powodu pandemii wiele osób zaczęło z większym zapałem dbać o odporność swoją i swojej rodziny. Jednym ze sposobów na zatroszczenie się o nią jest suplementacja związkami, które pobudzą układ immunologiczny oraz uzupełnią mikroelementy, które są niezbędne do jego prawidłowej pracy. W suplementach tego typu istnieje dość spory rozstrzał używanych substancji i niektóre z nich sprawdzą się u konkretnych grup ludzi lepiej niż inne, dlatego przygotowałem zestawienie wartych uwagi suplementów, by każda osoba chcąca zadbać o odporność znalazła coś dla siebie.

 

1. Universal Animal Immune Pak

Immune Pak to zestaw świetnie dobranych składników działających synergistycznie i komplementarnie. Skład podzielony jest na 3 kompleksy – witaminowo-mineralny, wspierający układ odpornościowy oraz antyoksydacyjny. W pierwszym mamy między innymi 1000mg witaminy C i 5000IU witaminy D – duże dawki najważniejszych dla odporności witamin. W kolejnym miksie mamy 500 mg zbijającej kortyzol ashwagandhy, czosnek, imbir oraz traganek. Zestaw zamykają świetne antyoksydanty – 600mg NAC, kwas alfa liponowy oraz bioperyna - dla jeszcze lepszej przyswajalności. Skład oraz dawki czynią z Immune Paka czołowy produkt dla wsparcia odporności. Będzie on świetny dla osób, których organizm jest bardzo obciążony jako zestaw składników z potwierdzonym działaniem wzmacniającym w maksymalnych dawkach.

 

2. Doctor’s Best Epicor

Epicor to opatentowany suchy produkt fermentacji drożdzy piwnych, w skład którego wchodzi kilkadziesiąt związków czynnych, takich jak beta glukany, trans resweratrol i oligosacharydy, które modulują funkcje układu odpornościowego – wspierają go w walce z wirusami i bakteriami poprzez bezpośrednią aktywację komórek NK i zwiększenie ich liczby, jak również pomagają w chorobach autoimmunologicznych. Dodatkowo Epicor wspiera mikroflorę jelitową oraz jest silnym antyoksydantem, a wszystko to podane jest w kapsułkach odpowiednich dla wegan. Sprawdzi się świetnie u alergików, czy osób z Hashimoto jako dodatkowa regulacja ich układu odpornościowego.

 

3. Swanson Immune Essentials

W składzie suplementu Swansona znajdziemy colostrum, dwa rodzaje błonnika rozpuszczalnego – beta glukan i arabinogalaktan, grzyby Shiitake i Maitake oraz ekstrakt z czarnego bzu. Błonniki rozpuszczalne zadziałaja prebiotycznie, co wspomoże nasze endogenne bakterie jelitowe w zwalczaniu infekcji. Colostrum nasili produkcję komórek NK co przekłada się bezpośrednio na wzrost odporności. Immune Essentials to suplement odpowiedni dla osób podczas infekcji i/lub z obniżoną odpornością.

 

4. Now Foods Immune Renew

Propozycja od firmy Now Foods ma w składzie specjalnie dobraną mieszankę ośmiu rodzajów grzybów mającą w składzie beta glukany oraz ekstrakt z korzenia traganka w wegańskich kapsułkach. Beta glukany oprócz pozytywnego wpływu na układ odpornościowy wyregulują pracę jelit oraz skład mikroflory jelitowej a traganek wyreguluje nam proporcje między czynnikami przeciwzapalnymi i prozapalnymi. Ten produkt będzie odpowiedni dla osób z obniżoną odpornością wywołaną wszelakimi stresorami.

 

5. Trec Immun-er

Jest to suplement proodpornościowy oparty na mikroelementach, aminokwasach i naturalnych składnikach – znajdziemy tu imbir, kurkumę, minerały i witaminy oraz L-glutaminę, która zasila czerwone krwinki błony śluzowej i jelit, dzięki czemu wspomaga układy pokarmowy i odpornościowy. Głównym składnikiem aktywnym tego suplementu jest inozyna, która ma silne działanie przeciwwirusowe i wspiera limfocyty w walce z drobnoustrojami. Dodatkowo działa też antydepresyjnie i stymulująco co zostało udowodnione w badaniach klinicznych. Immuner zalecany jest osobom funkcjonującym w nadmiernym stresie i tymi, którzy chcą zastosować profilaktykę zachorowań.

 

________________

Autor: Szymon Żuk