Żeń-szeń koreański to wieloletnia roślina o niewielki rozmiarach, występuje na północnych terenach Chin, Mandżurii oraz Korei. Tłumaczenie dosłowne nazwy tego ziela to “człowiek korzeń”, ponieważ jej części podziemne w większości przypadków mają humanoidalny kształt. Nietrudno się zatem domyślić, iż będzie on wykazywał szereg dobroczynnych właściwości. Żeń-szeń koreański - spróbujmy odkryć jego sekrety!

Żeń-szeń koreański - podstawowe informacje

Jak wspomniano wcześniej, Żeń-szeń naturalnie występuje w Korei, Chinach i również na terenach wschodniej Rosji. Do obiegu rynku farmaceutycznego oraz suplementów trafia najczęściej z wielosezonowych upraw. Nie należy go mylić z żeń-szeniem syberyjskim, czy amerykańskim. Ten ostatni jest do niego bardzo zbliżony, posiada nawet te same związki lecz w innych proporcjach dlatego też właściwości jego będą zupełnie odmienne.

Żeń-szeń właściwy to nieduża bylina dorastająca maksymalnie do 70 cm wysokości o masywnym korzeniu dorastającym nawet do 20 cm długości. Produkty trafiające do sprzedaży, oparte na bazie tej rośliny powstają poprzez szybkie wystawienie korzenia na działanie gorącej pary wodnej, następnie długotrwały proces suszenia i proszkowania. Według badań ten proces zapewnia maksymalna ochronę dla substancji biologicznie czynnych zdeponowanych w korzeniu żeń-szenia.

Właściwości Żeń-szenia koreańskiego

Właściwości Żeń-szenia można skategoryzować na trzy odmienne spektra działania: wpływ na odczuwanie energii, można powiedzieć ogólnie na witalność, funkcje seksualne oraz odporność i metabolizm.

Wpływ na witalność - Powołując się na badania naukowe, korzeń omawianego ziela poprawia odczuwanie i uwalnianie energii w ciele człowieka. Poprawia funkcje kognitywne, wspiera pamięć oraz polepsza proces uczenia się. Również przyczynia się do obniżenia poziomu stresu, zmniejsza odczuwanie zmęczenia psychicznego. Ciekawostką jest, iż ekstrakty z tej rośliny obniżają częstotliwość występowania myśli depresyjnych.

Wpływ na funkcje seksualne - istnieje duża liczba dowodów, iż Żeń-szeń koreański przyczynia się do podniesienia libido u mężczyzn. Analizy kliniczne wskazują, iż preparaty z korzenia omawianej rośliny przyczyniały się do usprawnienia funkcji seksualnych, wzrostu satysfakcji seksualnej, podniesienia poziomu testosteronu oraz ruchliwości plemników. Kobiety również mogą liczyć na wsparcie tej rośliny - łagodzi ona bowiem objawy związane z menopauzą.

Odporność i metabolizm - można stosować korzeń żeń-szenia jako środek na wzmocnienie odporności. Aktywizuje on działanie komórek układu odpornościowego - limfocytów. Obniża on również poziom glukozy we krwi i pozytywnie wpływa na gospodarkę lipidową w ludzkim organizmie. Dokładniej - obniża poziom “złego” cholesterolu.

Zastosowanie Żeń-szenia

Wyciąg z tej rośliny posiada tak szerokie spektrum działania, iż można go stosować, jako podstawowe, codzienne wsparcie organizmu. Szczególnie zaleca się stosowanie takiej formy suplementacji w okresach jesienno-zimowych, jako naturalna forma prewencji przed niekorzystnymi skutkami pogody za oknem.

Poprzez swoje działanie na układ nerwowy, poleca się go osobom uczącym się, narażonym na działanie przewlekłego stresu oraz odczuwającym zachwiania emocjonalne i psychiczne.

_________________

Autor: Tomasz Domoradzki