Niezależnie od tego, czy ktoś jest szczupły, czy ma więcej kilogramów niż powinien, czy jest mężczyzną czy kobietą – jeśli mówimy o cellulicie to nie ma znaczenia. Owszem, jest to przypadłość dotycząca w większości kobiet, lecz nie jest to regułą. Zastanawiasz się, jakie są rodzaje cellulitu i cz...

Odchudzanie nie jest takie proste, jak wielu osobom mogłoby się wydawać. Niestety w sieci krąży dużo nierzetelnych informacji na temat dietetyki, do tego dochodzą zasłyszane od kolegów i koleżanek złote porady, które oferują nam spektakularne efekty w szybkim czasie. Wskazówki zaczerpnięte z niek...

Okres letni to czas, kiedy więcej czasu spędzamy na powietrzu. W ciepłe, słoneczne popołudnie nie ma nic lepszego, niż grill z rodziną lub ze znajomymi. Spotkania z najbliższymi wpływają korzystnie przede wszystkim na samopoczucie oraz skutecznie odstresowują ;) Niestety grillowanie bardzo często...

W ostatnich latach suplementy wspomagające kondycję stawów cieszą się sporym zainteresowaniem zarówno u osób aktywnych fizycznie, jak i u osób starszych. Wspomniane preparaty polecane są przede wszystkim sportowcom, którzy poprzez intensywne treningi narażają stawy, więzadła i ścięgna na duże obc...