Rankingi
Nie wiesz jak wybrać najlepsze suplementy? A może zastanawiasz się jaka jest najlepsza odżywka białkowa? Niezależnie od tego, czy potrzebujesz dobry spalacz tłuszczu, mocny booster testosteronu, najlepsze fit słodycze lub top izotoniki dla sportowców - sprawdź nasze rankingi suplementów diety. Specjalistyczna wiedza, porównanie najlepszych produktów - to nasze najnowsze rankingi najlepszych suplementów.
7 min
Suplementy przeznaczone do walki z pozbyciem się wody podskórnej w organizmie występują pod różnymi nazwami. Działają one diuretycznie ściągając nadmiar wody gromadzącej się w różnych tkankach (m.in. pod skórą). Można jednak dokonać prostego podziału na związki: pojedyncze (monopreparaty) jako po...
11 min
Koncentracja to nie tylko proces uwagi związanej z nauką i pamięcią. To także lepsze skupienie na zadaniach w pracy, bycie obecnym przy rozmowach, reagowanie umiejętnie na główne bodźce w codziennym życiu. Gorsza koncentracja może także powodować problemy z odpoczynkiem i przełożyć się na niezdol...
10 min
Poprawa nastroju jest bardzo złożonym zjawiskiem, z którym każdy z nas mierzy się każdego dnia. Jeśli dobrze się czujemy, mamy dobre samopoczucie – łatwiej jest nam funkcjonować i podejmować decyzje. Dobry sen, aktywny tryb życia, dbanie o szeroki wachlarz regeneracji i inne czynniki – to cała uk...
9 min
Wątroba jest niezwykle ważnym narządem człowieka, który odpowiada za szereg procesów w ludzkim organizmie. Jej główną funkcją jest oczyszczenie (detoksykacja) organizmu z różnego rodzaju toksyn. Narząd ten odpowiada także za metabolizm (w tym produkcja żółci), funkcje filtracyjne (krew), magazynu...
12 min
Odżywki przedtreningowe określane potocznie jako „przedtreningówki” to suplementy poprawiające koncentrację i poziom energii oraz dające efekt tzw. pompy mięśniowej. Przedtreningówki należą do suplementów, po które sięgają sportowcy i osoby pracujące intelektualnie czy fizycznie. Ich stosowanie w...
10 min
Suplementy na skórę, włosy i paznokcie to różnego rodzaju odżywki łączące w sobie szereg składników odżywiających, regenerujących i pielęgnujących. Sprawdźcie jakie suplementy najlepiej wspierają dobrą kondycję skóry, dodają włosom blasku i zdrowego wyglądu! W naszym rankingu uwzględniliśmy top 1...
8 min
Suplementy na wzmocnienie odporności mogą pomóc w walce z częstymi infekcjami i chorobami w okresie jesienno-zimowym. Wtedy wówczas wiele osób chce zmniejszyć ryzyko zachorowania. Osoby, które stosują te produkty unikają wówczas długotrwałego osłabienia, kaszlu, kataru, bólu gardła, mięśni i st...
7 min
Suplementy pomocne dla kobiet w okresie menopauzy mają korzystny wpływ na zdrowie kości, zdrowie psychiczne oraz prawidłową pracę układu sercowo-naczyniowego. Zmniejszają one także częstotliwość i nasilenie uderzeń gorąca, obniżają potliwość i ograniczają wahania nastroju.
6 min
Suplementacja na ból kolan powinna być rozważana m.in. w kontekście przewlekłych stanów bólowych występujących u wielu osób starszych i częściowo – sportowców. Niestety występujące wraz z wiekiem schorzenia tj. reumatoidalne zapalenie stawów mogą znacząco pogarszać jakość życia. Objawem kliniczny...
10 min
Białko roślinne w proszku to najczęściej mieszanka pochodzenia roślinnego przeznaczona dla wegan i wegetarian. Pomimo dobrej i ugruntowanej pozycji białka serwatkowego na rynku, okazuje się że białka dla wegan i wegetarian mogą z powodzeniem wspierać nie tylko vege-sportowców – regenerować, czy b...
9 min
Batony energetyczne dla sportowców pozwalają zwiększyć poziom energii na zawodach i treningach oraz wspierają regenerację, a nawet… nawodnienie! Ilość produktów energetycznych w postaci batonów węglowodanowych jest naprawdę imponująca. Duża część osób jednak (poza smakiem) nie wie czym się kierow...
8 min
Spalacze tkanki tłuszczowej to nie tylko tzw. termogeniki. Są to także inne reduktory tkanki tłuszczowej zawierające substancje pomagające nasilić metabolizm poprzez poprawę przemiany tłuszczu w wątrobie (np. lipolityki, fat burnery). W większości termogeników mamy do czynienia z kofeiną i jej po...