Niedowaga to stan, w którym BMI (wskaźnik masy ciała) u osoby dorosłej wynosi mniej niż 18,5 kg/m2. Istnieje niezliczona ilość możliwych przyczyn zbyt niskiej masy ciała. BMI jest wskaźnikiem orientacyjnym. Osoba mająca BMI równe 18 kg/m2 może być osobą zdrową. Natomiast nierzadko zdarza się, że ...

ADHD to zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Zwykle kojarzy się z dziećmi, jednak dotyczy również wielu dorosłych. W ADHD ośrodkowy układ nerwowy nie funkcjonuje prawidłowo. Objawy jakie mu towarzyszą to nadmierna ruchliwość, czy też zaburzenia koncentracji i uwagi, które zwykle są bardziej nas...

Grypa żołądkowa i jelitówka to potoczne nazwy ostrego nieżytu żołądkowo-jelitowego, wywołanego np. infekcją wirusową. Objawia się zwykle nudnościami, wymiotami, biegunką, bólem brzucha i gorączką.  Żywienie zwykle nie jest pierwszą rzeczą, o której myślimy podczas grypy żołądkowej. Jednak pełni ...

Koniec roku to czas refleksji, postanowień noworocznych i przypływu motywacji do zmian. Często są to zmiany związane z masą ciała, aktywnością fizyczną lub szeroko rozumianym samorozwojem. Planowane zmiany mają uczynić dane osoby lepszą wersją siebie.  Czy Ty masz jakieś postanowienia noworoczne...